regime ww : 137 Recettes
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OK (REGIME)
Ajouté le 23/09/2008 17:36:00
je vais vous remettre les menus chaque semaine, en attendant , voila des petites précisions au sujet de ce que nous devons prendre chaque jour , notez ,c'est très utile pour votre feuille de la semainehttp://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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Régime régal
Ajouté le 03/04/2008 14:55:00
Petit triomphe du jour ! A la question, je fais du poisson au cuit-vapeur, on me répond toujours : des pâtes, voire du riz... si bien qu'aujourd'hui j'ai failli ne pas la poser ; eh bien après plus de 30 ans de pâtes, la réponse du jour a été :[...]http://vinaigre-et-vanille.blogspot.com/2008/...
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Régime sec ....Ajouté le 17/09/2008 23:04:00
Il est temps pour moi de faire une pause en ce qui concerne le "bien manger". Eh oui avec toutes ces bonnes choses que j'ai l'habitude de déguster sans retenue, il me faut rentrer dans une période d'abstinence, non pas pour la[...]http://paniervolant.over-blog.com/article-229...
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marmite BretonneAjouté le 27/06/2008 00:06:00
ingrédients pour 6 personnes 12 langoustines , une queue de lotte 800 gr, 6 belles coquilles Saint jacques( ou 12 moyennes), 300 gr de crevettes roses décortiquées, 2 blancs de poireaux finement émincés, 4[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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a savoir(REGIME)
Ajouté le 23/09/2008 13:04:00
ce que nous devons prendre chaque jour :a noter! légumes verts a volonté Fruits : 3 portions MG :[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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ma journée REGIMEAjouté le 17/09/2008 13:36:00
p'tit dej : 30 gr de pain Un thé, et 1/2 compote dejeuner (recette demain matin) endives au jambon + un fruit et un yaourt gouter : 1 thé, 30 gr de pain et le reste de ma compote du matin diner :[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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POTAGE DE POTIRON
Ajouté le 20/09/2008 20:30:00
Avec le froid qui arrive, envie d'un bon potage? Voici une délicieuse recette revigorante, qui par sa douceur plaira également aux enfants! Ingrédients: 500G de potiron débarrassé de ses pépins 1 boite moyenne de pois chiches 2 cas de marak off (2[...]http://lesdelicesdechoco.blogspot.com/2008/09...
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keftedès ( REGIME)Ajouté le 19/09/2008 00:02:00
ingrédients 2 personnes 220 gr de viande hachée(ou un reste de gigot haché ) 1 oignon, 1 gousse d'ail, 2 c a café de cumin en poudre, noix de muscade persil haché, 2 c a café de chapelure, sel poivre, 1 oeuf 2 c a café[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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