Sandwich poulet miel soja

ajouté le 04/11/2007 15:58:14

Ingrédients: - 2 c à s de son d'avoine - 1 c à s de son de blé - 1 c à s de fromage blanc 0% - 1 oeuf + 1 blanc - sel - 4 tranches de jambon au herbes - 75 g de tofu - 1 petit suisse 0% - arôme miel (facultatif) - hermestas (facultatif) [...]

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