Crème de courgettes

Ajouté le 31/08/2009 08:26:00

Voici une petite recette absolument délicieuse et totalement light. Ingrédients : (pour 2 personnes, ou 6 verrines) - 2 petites courgettes ou une grosse - 1 grosse gousse d'ail - sel, poivre - une demie càc de gingembre moulu - 2 CàS de[...]

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Crumble poulet-courgettes

Ajouté le 28/05/2009 06:57:00

J'ai voulu aussi faire un très classique crumble poulet-courgettes. Ce plat figure sur de nombreux blogs . Je me suis inspirée d'une recette d'un hors série "Cuisine et Vins". Pour 4 personnes:-600 g d'escalope de poulet. -1/2 verre de[...]

http://doucecuisinedanslesnuages.over-blog.co...

Blanquette de dinde allégée

Ajouté le 20/03/2009 05:40:00

Une petite recette légère comme je les aime !   La sauce aux courgettes est bluffante...vous m'en direz des nouvelles. La sauce ?...Une façon de faire manger des courgettes aux enfants !!! Recette pour 4[...]

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Tajine de boulettes de boeuf

Ajouté le 28/03/2009 05:38:00

Recette pour 6 personnes Réalisation : facile ? Budget : économique Ingrédients : -        Pour les boulettes : 500g de viande hachée 3 oignons moyens[...]

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Gratin de légumes à la brousse

Ajouté le 05/03/2009 13:18:49

Vous ai-je déjà dit que j'avais un mari formidable?... En plus de son travail déjà bien abondant, de la maison à faire tourner puisque je suis toujours allongée (allez, plus qu'un petit mois!), des enfants à faire jouer, des courses,... il[...]

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BLANCS DE POULET AUX COURGETTES

Ajouté le 23/10/2007 09:27:14

2 escalopes de poulet 1 courgettes 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillères à soupe d'huile d'olives 1/2 cuillère à café de chacune des épices suivantes (en poudre): cumin, curcuma, paprika, coriandre. 1[...]

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Ratatouille avec de la viande hâchée

Ajouté le 25/08/2008 09:51:00

Aujourd'hui je vous propose un plat équilibré et complet : une ratatouille avec de la viande hachée à servir avec du riz. Ingrédients pour 4 personnes : 3 à 4 courgettes 2 poivrons rouges 4 à 5 tomates aubergines[...]

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FLEURS DE COURGETTES FARCIES A MA FACON

Ajouté le 05/10/2009 11:50:00

Préparation : 20 minCuisson : 15 min Ingrédients : (pour 4 personnes) - 20 fleurs de courgette - 250 g de farce à viande - 150 g de chèvre frais - ½ cuillère à café de cannelle en poudre - Piment d?Espelette - Sel Préparation :- Préchauffer[...]

http://saveursetcouleurs.over-blog.com/articl...

Boeuf tiède, courgettes grillées et feta

Ajouté le 26/07/2008 11:00:18

Je me suis régalée avec cette salade ! La vinaigrette - bien qu’elle soit simple - est trop bonne et s’accorde parfaitement avec le mélange feta et courgettes grillées. C’est une assiette très rapide à faire. J’ai[...]

http://www.chefnini.com/boeuf-tiede-courgette...

Filet mignon aux courgettes et au miel ww

Ajouté le 20/09/2009 17:52:00

Pour 4 personnes - 5,5 ** par personne 1 filet mignon de 500g 4 courgettes moyennes ou 2 grosses 1 oignon 1cc de curry 1cs de miel 30g de raisins secs 2cc d'huile Couper le filet mignon en morceaux, peler et couper les courgettes en dés et[...]

http://chocoaddict.over-blog.com/article-3630...