Flan aux Pommes (Recette Weight-Watchers)

Ajouté le 27/09/2009 22:26:00

Ca y est, je suis..... enfin, je pense être motivée pour reprendre le programme Weight-Watchers. Cela fait des mois et des mois que j'en parle sans toutefois me décider vraiment Cette fois, j'ai repris les réunions (à croire qu'il me faut[...]

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Cailles à l'ananas ( recette weight watcheurs)

Ajouté le 30/05/2009 09:33:00

Cette fois c'est sur, je commence le régime! avec une mariage prévu le 20 juin, il faut vraiment que je puisse enfiler cette petite robe qui me fait de l'oeil dans le coin de mon dressing . Pour le moment pas moyen de fermer les boutons! Mais en[...]

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Clafoutis aux Reines-Claudes (recette Weight-Watchers)

Ajouté le 04/10/2009 16:35:00

Voilà 15 jours que j'ai repris le programme Weight-Watchers et pour tout vous dire, j'ai déjà perdu 3 kgs, sans frustrations, et surtout sans avoir faim (sauf les 2 premiers jours). Le programme est basé sur l'équilibre alimentaire et[...]

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PENNES AUX TOMATES ET RICOTTA WW

Ajouté le 18/11/2009 01:15:00

Pennes aux tomates et ricotta, un plat de pâte simple et rapide à préparer, aromatisé de basilic et parmesan. Un délice Recette du livre LES PREFERES de Weight Watchers - Pour 4 personnes / 6 Pts[...]

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Hachis camarguais weight watchers

Ajouté le 12/11/2009 16:53:00

Ce hachis est un plat complet à lui tout seul sucre lents, protéines, vitamines et fibres sont au rendez-vous ! Le hachis camargauais en version allégé la chair à saucisse est remplacé par la viande haché. J?ai trouve cette recette sur le livre[...]

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Petite quiche aux tomates cerise WW

Ajouté le 18/11/2009 00:09:00

Ces petites quiche aux tomates cerise sont très légère car pas de pâte feuilletée donc   à déguster sans remord pendant la pause déjeuner ou tout simplement en amuse bouche pour l?apéritif. Recette du livre LES PREFEREES de Weigth[...]

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Un lunch à 3 points : le cake au thon

Ajouté le 27/05/2009 13:28:34

Comme les objectifs de chacune d'entre nous sont quasi pareils à l'approche de l'été, voici une petite recette facile à préparer et à emporter pour le lunch du midi , ou le pique-nique sur la plage. En plus[...]

http://les-recettes-de-do.skynetblogs.be/post...

Recette transformée - Crêpe finlandaise aux pommes - 3 pts ww

Ajouté le 10/05/2009 16:31:00

D'abord, bonne fête des Mères à toutes les mères, et surtout à ma maman adorée! On faisait souvent cette recette de crêpe finlandaise aux pommes avant que je devienne une weight watcher mais, quand j'ai vu qu'elle contenait 8 points (oui![...]

http://patechinoisetcie.blogspot.com/2009/05/...

Une petite recette ww, cela faisait longtemps: poulet aux petits légumes et piment (3,5pts/pers)

Ajouté le 10/03/2009 17:19:00

Une petite recette rapide, avec beaucoup de goût et peu de points ww... parce que maintenant j'en suis à 30kg de perdus, alors même si le we je fais des recettes de gâteaux Pierre Hermé, la semaine c'est encore et toujours régime!!![...]

http://cuisinedebiboune.canalblog.com/archive...