ww : 70 Recettes
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VELOUTE DE MANGUES (WW)
ajouté le 23/07/2008 19:10:00
Ce n'est pas parce qu'on est au régime qu'on a pas le droit de cuisiner et de se faire plaisir. Il suffit simplement de chercher des recettes allégées par-ci par-là. J'ai donc replongé le nez dans mes bouquins minceur dont celui de[...]http://delicesdhelene.over-blog.com/article-2...
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Olala, une salade de carottes au sésame !
ajouté le 18/07/2008 20:41:04
Olala, une salade de carottes au sésame ! Je trouve que la salade de carottes est parfaite pour l'été... elle change des légumes classiques cuisinés sous le soleil, elle est colorée et[...]http://www.webjam.com/olala/olalacestbon/$sur...
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Salade printanière (2,5 pts)ajouté le 12/07/2008 15:04:15
Pour 1 personne : De la mâche fraîche 6 bâtonnets de surimi Coeurs de palmiers 1cc d'huile d'olive Vinaigre balsamique Sel, Poivre Préparez la salade et disposez-la ds un saladier. Coupez les coeurs de[...]http://papilledemag.canalblog.com/archives/20...
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Olala, du pesto... à la mano !
ajouté le 09/07/2008 19:40:57
Olala, du pesto... à la mano ! Après la tentative concluante du pesto d'épinards j'avais envie de me frotter au pesto plus classique. J'ai eu plusieurs fois du basilic bio dans mes paniers de fruits et légumes, et[...]http://www.webjam.com/olala/olalacestbon/$sur...
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Olala, du red pesto pour mes mini-muffins !
ajouté le 01/07/2008 09:00:00
Olala, du red pesto pour mes mini-muffins ! Nouvelle variation autour des muffins au pesto mais cette fois-ci en version "rouge", pour changer un peu et pour le plaisir des couleurs ! Des avis ? Des questions ? Des[...]http://www.webjam.com/olala/olalacestbon/$sur...
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filet de dinde à l'ananas WWajouté le 11/06/2008 09:10:58
pr 2pers 2.5points/pers 2filets de dinde (près de 140gr /pers) 4tranches d'ananas et leurs jus (sans sucre bien sûr et pas au sirop :-) ) 4càc de crème à 8% 1càc de grains de poivre vert 2càc de margarine sel dans une poêle[...]http://cycycooking.canalblog.com/archives/200...
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BETTERAVES AU SURIMI (WW)ajouté le 10/06/2008 19:10:00
On continue dans les salades allégées, les beaux jours approchant. Voici une petite salade toute simple à base de betterave, surimi et ciboulette, c'est très frais et parfait pour la ligne! Pour 4 personnes 2 points par[...]http://delicesdhelene.over-blog.com/article-2...
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SALADE DU SUD (WW)ajouté le 08/06/2008 08:46:00
Une petite salade d'été (bon en fait c'est pas vraiment l'été mais le soleil pointe le bout de son nez aujourd'hui alors on en profite...) et en plus allégée, que demander de plus? Le mélange sucré/salé est plutôt original, ça change des[...]http://delicesdhelene.over-blog.com/article-2...
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Mousse de pommes sur lit biscuité (et mise au "point" WW)
ajouté le 04/06/2008 12:14:00
Tout d'abord, petite mise au "point" (notez le trait d'humour !!) au sujet de WW. Actuellement en période de "rééquilibrage alimentaire" (qui a dit : régime ???), je surveille de très près le contenu de mon assiette. Pour m'y [...]http://miammamancuisine.canalblog.com/archive...
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Lasagnes de poulet aux courgettes WWajouté le 03/06/2008 11:41:00
pour 4 personnes 5points/pers 1 échalote 1/2 cc d'huile d'olive 2beaux filets de poulet 1boite de coulis de tomates (+ou- 400gr) 2 courgettes coupées en rondelles 4càc de maizéna 1bouillon cube de légumes sel-poivre-muscade des[...]http://cycycooking.canalblog.com/archives/200...