5 aliments à manger durant une gastroLes fêtes sont passées, les repas à rallonge aussi et vous voici débuter la nouvelle année avec... une gastro-entérite (YOUPI) ! Et oui c'est bien souvent durant la période hivernale et plus précisément après les fêtes que cette maladie fait son apparition. Elle est tout simplement l'organisme à éliminer ses surcharges (sympa hein ?). Sauf que cette opération se fait assez... brutalement ! Nausées, vomissements, diarrhées, crampes abdominales... bref, on vous passe les détails.

Le problème est qu'on a l'impression que notre corps n'accepte plus aucune nourriture ni boisson. Et c'est d'ailleurs le cas durant les 3-4 premières heures de l'infection où l'organisme est littéralement en train de se purger. Forcément on s'affaiblit et surtout on se déshydrate → merci le cercle vicieux.

Heureusement, quelques aliments, consommés en toutes petites quantités, peuvent nous aider à nous rétablir. Ils sont au nombre de 5 et nous vous les présentons tout de suite ↓ ↓