https://www.ptitchef.com/recettes/aperitif/bouchees-aux-crevettes-facon-nems-au-air-fryer-fid-1614580 Ptitchef fr 2026-09-23T14:00:02+02:00 Bouchées aux crevettes façon nems au air fryer https://www.ptitchef.com/imgupl/recipe/bouchees-aux-crevettes-facon-nems-au-air-fryer--503869p909758.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/pourquoi-ce-gateau-aux-poires-reste-si-moelleux-le-detail-aux-amandes-qui-change-tout-aid-45622 Ptitchef fr 2026-09-23T11:30:00+02:00 Pourquoi ce gâteau aux poires reste si moelleux ? Le détail aux amandes qui change tout https://www.ptitchef.com/imgupl/article/45622.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-sans-gluten-23-septembre-souffles-au-chorizo-crinkle-cake-sale-et-salade-de-fruits-estivale-aid-42787 Ptitchef fr 2026-09-23T11:30:00+02:00 Menu sans gluten, 23 septembre : soufflés au chorizo, crinkle cake salé et salade de fruits estivale https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42787.webp https://www.ptitchef.com/recettes/plat/colin-au-air-fryer-et-sa-sauce-au-vin-blanc-pommes-de-terre-et-legumes-fid-1614562 Ptitchef fr 2026-09-23T10:50:02+02:00 Colin au air fryer et sa sauce au vin blanc, pommes de terre et légumes https://www.ptitchef.com/imgupl/recipe/colin-au-air-fryer-et-sa-sauce-au-vin-blanc-pommes-de-terre-et-legumes--503809p909705.jpg https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/creme-au-chocolat-au-tofu-soyeux-a-2-ingredients-fid-1614560 Ptitchef fr 2026-09-23T09:30:02+02:00 Crème au chocolat au tofu soyeux à 2 ingrédients https://www.ptitchef.com/imgupl/recipe/creme-au-chocolat-au-tofu-soyeux-a-2-ingredients--503772p909701.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-du-jour-23-septembre-creme-de-chou-fleur-boulettes-de-boeuf-au-pesto-rosso-et-granite-nectarine-aid-42755 Ptitchef fr 2026-09-23T08:30:00+02:00 Menu du jour, 23 septembre : crème de chou-fleur, boulettes de boeuf au pesto rosso et granité nectarine https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42755.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/diner-rapide-apres-le-travail-des-idees-simples-quand-on-manque-de-temps-aid-43389 Ptitchef fr 2026-09-23T08:10:00+02:00 Dîner rapide après le travail : des idées simples quand on manque de temps https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43389.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/pate-feuilletee-au-air-fryer-5-idees-croustillantes-faciles-a-preparer-aid-43314 Ptitchef fr 2026-09-22T19:00:00+02:00 Pâte feuilletée au Air Fryer : 5 idées croustillantes faciles à préparer https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43314.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/manger-plus-de-fibres-peut-il-vraiment-aider-a-mieux-dormir-ce-que-l-etude-dit-et-ce-qu-elle-ne-dit-pas-aid-43178 Ptitchef fr 2026-09-22T17:00:00+02:00 Manger plus de fibres peut-il vraiment aider à mieux dormir ? Ce que l’étude dit… et ce qu’elle ne dit pas https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43178.png https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/gateau-aux-poires-facile-et-moelleux-aux-amandes-fid-1614556 Ptitchef fr 2026-09-22T15:10:02+02:00 Gâteau aux poires facile et moelleux aux amandes https://www.ptitchef.com/imgupl/recipe/gateau-aux-poires-facile-et-moelleux-aux-amandes--503861p909717.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-vegetarien-22-septembre-chaussons-gourmands-butternut-coloree-et-compote-vitaminee-aid-42826 Ptitchef fr 2026-09-22T14:30:00+02:00 Menu végétarien, 22 septembre : chaussons gourmands, butternut colorée et compote vitaminée https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42826.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-sans-gluten-22-septembre-des-verrines-colorees-une-galette-fondante-et-une-mousse-fruitee-aid-42796 Ptitchef fr 2026-09-22T11:30:00+02:00 Menu sans gluten, 22 septembre : des verrines colorées, une galette fondante et une mousse fruitée https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42796.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-du-jour-22-septembre-poivrons-grilles-farcis-poulet-cajun-et-tarte-tropezienne-aid-42753 Ptitchef fr 2026-09-22T08:30:00+02:00 Menu du jour, 22 septembre : poivrons grillés farcis, poulet cajun et tarte tropézienne https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42753.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/mettre-des-glacons-dans-le-vin-bonne-idee-ou-erreur-dans-le-verre-aid-43258 Ptitchef fr 2026-09-22T08:10:00+02:00 Mettre des glaçons dans le vin : bonne idée ou erreur dans le verre ? https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43258.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/vous-preparez-des-aubergines-a-l-huile-ne-sautez-surtout-pas-cette-etape-aid-43211 Ptitchef fr 2026-09-21T19:00:00+02:00 Vous préparez des aubergines à l’huile ? Ne sautez surtout pas cette étape https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43211.png https://www.ptitchef.com/dossiers/lentilles-corail-lait-de-coco-epices-le-curry-cremeux-qui-sauve-les-soirs-sans-idee-aid-45573 Ptitchef fr 2026-09-21T17:30:00+02:00 Lentilles corail, lait de coco, épices : le curry crémeux qui sauve les soirs sans idée https://www.ptitchef.com/imgupl/article/45573.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/viande-rotie-5-vins-rouges-espagnols-a-choisir-selon-le-plat-aid-43054 Ptitchef fr 2026-09-21T17:00:00+02:00 Viande rôtie : 5 vins rouges espagnols à choisir selon le plat https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43054.png https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-vegetarien-21-septembre-reconfort-et-fraicheur-avec-butternut-pates-et-sorbet-aid-42819 Ptitchef fr 2026-09-21T14:30:00+02:00 Menu végétarien, 21 septembre : butternut, pâtes et sorbet https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42819.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-sans-gluten-21-septembre-saveurs-marines-tendrete-d-agneau-et-douceur-chocolatee-aid-42789 Ptitchef fr 2026-09-21T11:30:00+02:00 Menu sans gluten, 21 septembre : œufs farcis aux sardines, un gigot de 7 heures tendre et un cheesecake aux 3 chocolats https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42789.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-du-jour-21-septembre-un-gaspacho-frais-un-gratin-reconfortant-et-une-tarte-aux-figues-delicieuse-aid-42762 Ptitchef fr 2026-09-21T08:30:00+02:00 Menu du jour, 21 septembre : un gaspacho frais, un gratin réconfortant et une tarte aux figues délicieuse https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42762.webp https://www.ptitchef.com/dossiers/vous-supprimez-le-pain-pour-perdre-du-poids-le-type-de-pain-et-la-portion-comptent-davantage-aid-43093 Ptitchef fr 2026-09-21T08:10:00+02:00 Vous supprimez le pain pour perdre du poids ? Le type de pain et la portion comptent davantage... https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43093.png https://www.ptitchef.com/dossiers/oktoberfest-ce-qu-on-mange-vraiment-a-munich-au-dela-des-saucisses-et-des-bretzels-aid-45002 Ptitchef fr 2026-09-20T21:00:00+02:00 Oktoberfest : ce qu’on mange vraiment à Munich au-delà des saucisses et des bretzels https://www.ptitchef.com/imgupl/article/45002.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/boeuf-agneau-porc-quel-vin-rouge-francais-choisir-pour-votre-plat-aid-43012 Ptitchef fr 2026-09-20T19:00:00+02:00 Bœuf, agneau, porc : quel vin rouge français choisir pour votre plat ? https://www.ptitchef.com/imgupl/article/43012.png https://www.ptitchef.com/dossiers/votre-confiture-de-figues-reste-liquide-le-test-rapide-a-faire-avant-de-prolonger-la-cuisson-aid-42976 Ptitchef fr 2026-09-20T17:00:00+02:00 Votre confiture de figues reste liquide ? Le test rapide à faire avant de prolonger la cuisson https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42976.jpg https://www.ptitchef.com/dossiers/menu-vegetarien-20-septembre-un-voyage-gustatif-entre-douceur-et-epices-aid-42818 Ptitchef fr 2026-09-20T14:30:00+02:00 Menu végétarien, 20 septembre : soupe réconfortante, un plat épicé et un dessert léger https://www.ptitchef.com/imgupl/article/42818.webp