Salade d'avocats et pamplemousse
Un bon mélange sucré/salé où l'amertume du pamplemousse sera calmée par le doux goût de l'avocat !
Ingrédients
4
Préparation
- Avec un couteau, peler les pamplemousses à vif puis prélever les suprêmes.
Peler des avocats, enlever les noyaux et découper les en tranches. - Mélanger délicatement. Ajouter l'huile d'olive et le citron. Et au moment de servir ajouter les épinards.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 274Kcal
- Glucides: 11.9g
- Lipides: 20.1g
- Gras sat.: 2.9g
- Protéines: 3.9g
- Fibres: 8.6g
- Sucre: 11.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque