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Apéritif Graines germées

4 recettes
Recette Goji en barres de céréales diététiques à ig bas

Goji en barres de céréales diététiques à ig bas

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Apéritif facile 12 min 25 min
Ingrédients: 100 g de muesli aux graines germées 30 g de figues sèches 2 cuillères à soupe de purée d'amandes 2 cuillères à soupe de baies de goji...
Recette Cuillère apéritive à la tomate et au fromage frais de brebis sans lait et sans gluten

Cuillère apéritive à la tomate et au fromage frais de brebis sans lait et sans gluten

Apéritif facile 20 min
Ingrédients: 12 tomates cerises bien mûres 4 Cuillères à soupe de tapenade noire 5 Cuillères à soupe de fromage frais de brebis graines germées d'alfalfa...
Recette Bouchées de poivron mariné

Bouchées de poivron mariné

 
Sans gluten
Apéritif facile 50 min 149 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron vert 6 tranches de chorizo graines germées de betterave sel poivre huile d'olive vinaigre balsamique...
Recette Pique-nique : les wraps ricotta-saumon

Pique-nique : les wraps ricotta-saumon

Apéritif facile 20 min
Ingrédients: 8 tortillas de blé 1 pot de ricotta jus d'un demi citron 2 cuillères à soupe de basilic haché 8 émincés de saumon fumé aux cinq baies graines germée...


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