Ptitchef

Nuggets de dinde

Apéritif
3 parts
12 min
30 min
facile
255 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
1 belle escalope de dinde (ou de poulet)


2 tiges de ciboulette

sel



de la farine

chapelure pour la panure

Préparation

  • Battre en omelette l’œuf.
  • Mixer (faute de hachoir) la dinde, avec l'echalotte, la ciboulette, 1 grosse Cuillère à soupe d’œuf battu, sel poivre.
  • Former des boulettes.
  • Puis les tremper dans la farine, puis dans l’œuf puis dans la chapelure.
  • Faites chauffer 2 Cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
  • Puis y mettre à cuire les boulettes pendant environ 1/2 heure (les tourner de temps en temps pour qu'elles colorent de chaque coté).

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 111g
Calories: 255Kcal
  • Glucides: 36.6g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 17.7g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blancJura, Blanc



Commentaires des membres:

24/02/2012

Nul degueu....pas faire

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Nuggets de poulet faits maison
Nuggets de poulet faits maison
4 parts
32 min
facile
4.4 / 5
Recette Nuggets de poulet et petits pois carottes
Nuggets de poulet et petits pois carottes
5 parts
12 min
facile
2.7 / 5
Recette Nuggets de dinde
Nuggets de dinde
2 parts
20 min
facile
Recette Nuggets de poulet et dip ciboulette dukan
Nuggets de poulet et dip ciboulette dukan
1 parts
20 min
facile
4.3 / 5

Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle est votre pâtisserie préférée?
Votez