Ptitchef

Pastek'za

Apéritif
8 parts
10 min
moyen
88 Kcal
Idée pour un apéritif sucré/salé

Ingrédients

Nombre de parts: 8
1 grande tranche de pastèque coupée en rondelle

150 g de fêta

10 olives noires dénoyautées

1 grosse tomate (jaune ou rouge)

4/5 feuilles de menthe fraîches


sel

poivre

Préparation

  • Taillez votre pastèque dans la largeur afin d'en découper une belle rondelle d'1,5 à 2 cm de haut. Réservez.
  • Dans un saladier, émiettez la fêta puis après épluchez la tomates (facultatif) coupez-la en dés, coupez les olives noires en 2 et ciselez les feuilles de menthe.
  • Ajoutez le tout à la fêta. Salez, poivrez.
  • Disposez la préparation sur la rondelle de pastèque et parsemez d'huile d'olive.

    Coupez en quartiers et ne reste pus qu'à déguster!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 59g
Calories: 87Kcal
  • Glucides: 2.4g
  • Lipides: 7g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 3.2g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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