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Apéritif sans lait

12 recettes
Recette Roulés frais à la courgette et au fromage de chèvre sans lait et sans gluten

Roulés frais à la courgette et au fromage de chèvre sans lait et sans gluten

(2 votes), (13)
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 1 belle courgette 1 petit fromage frais de chèvre 2 fiches séchées 30 g de noisettes 5 feuilles de menthe poivre...
Recette Mini muffins au gouda de brebis et à la moutarde sans lait et sans gluten

Mini muffins au gouda de brebis et à la moutarde sans lait et sans gluten

(3 votes), (170)
Apéritif facile 30 min 172 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de riz complète 100 g de gouda de brebis 2 oeufs 1 cuillère à soupe de purée d'amandes blanches 1 cuillère à soupe de graines de ...
Recette Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait

Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait

(2 votes), (46)
Sans gluten
Apéritif facile 15 min 102 kcal
Ingrédients: 1/4 de concombre, épluché et épépiné 1 avocat bien mûr, dénoyauté et épluché Quelques brins de ciboulette fraîche ou surgelée Jus de citron Piment d'...
Recette Gratin de courge butternut au millet et aux graines de tournesol, sans blé, sans lait

Gratin de courge butternut au millet et aux graines de tournesol, sans blé, sans lait

(2 votes), (71)
Apéritif moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 1/2 courge butternut 1 petit verre de millet (120 g environ) 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de purée d'amandes complètes Graines de tour...
Recette Mini sandwiches variés pour l'apéritif sans lait

Mini sandwiches variés pour l'apéritif sans lait

(1 vote), (8)
Apéritif facile 15 min 30 min
Ingrédients: 6 tranches de pain de mie complet 12 tranches de pain de mie nature 1 fromage frais de brebis 12 pétales de tomates séchées 1 petit bouquet de ciboul...
Nos 12 desserts sans lait

Nos 12 desserts sans lait

(21 votes), (1 commentaire)

Les recettes de dessert contenant du lait sont légion dans la pâtisserie traditionnelle. On ne pourrait imaginer préparer un flan ou des crêpes sans en ajouter dans sa préparation. Les desserts lactés perdraient tout leur sens. Pourtant, de plus en plus de personnes...

Recette Encore des goodies pour l'apéro, sans gluten et sans lait

Encore des goodies pour l'apéro, sans gluten et sans lait

(1 vote), (5)
Apéritif facile 20 min 15 min
Ingrédients: 100 g de quinoa 30 g de quinoa rouge pesto au basilic 1 beau bouquet de basilic frais 2 gousses d'ail 1 à 2 cuillères à soupe de pignons de pin ou de...
Recette Mini tartelettes pour l'apéro sans lait

Mini tartelettes pour l'apéro sans lait

 
Apéritif moyen 55 min 513 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée prête à dérouler 24 pointes d'asperges 3 tranches de jambon Forêt Noire 75 g de fêta Pour les tartelettes aux oignons : 1 pâte feui...
Recette Cuillère apéritive à la tomate et au fromage frais de brebis sans lait et sans gluten

Cuillère apéritive à la tomate et au fromage frais de brebis sans lait et sans gluten

Apéritif facile 20 min
Ingrédients: 12 tomates cerises bien mûres 4 Cuillères à soupe de tapenade noire 5 Cuillères à soupe de fromage frais de brebis graines germées d'alfalfa...
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Menu du jour

Recette Bouchées apéritives (sans lait de vache)

Bouchées apéritives (sans lait de vache)

 
Sans gluten
Apéritif facile 35 min 81 kcal
Ingrédients: une trentaine de feuilles d'épinards 1 cuillère à café de curry en poudre 2 douzaines de lardons 4 oeufs 2 cuillères à soupe de purée d'amandes sel e...
Recette Blinis à la farine de quinoa

Blinis à la farine de quinoa

(4 votes), (1) , (16)
Apéritif facile 5 min 10 min
Ingrédients: 1 yaourt nature bio 1 oeuf bio 20 g de farine de quinoa bio 80 g de farine de blé T55 1 sachet de levure bio SAF instant 1 pincée de sel...
Les intolérances alimentaires

Les intolérances alimentaires

(21 votes), (4 commentaires)

De l'intolérance la plus grave au simple choix d'écarter tel ou tel ingrédient de son alimentation, la contenance de nos assiettes varie de plus en plus, et les alternatives alimentaires fleurissent. Ptitchef fait un point sur ces intolérances et vous donne des idées...

Recette Biscuits à la noix de coco (sans oeuf sans beurre)

Biscuits à la noix de coco (sans oeuf sans beurre)

(18 votes), (10) , (28)
Apéritif facile 24 min 173 kcal
Ingrédients: 50 g de farine 40 g de sucre en poudre 50 g de noix de coco râpé 1 pincée de noix de muscade râpée 1 pincée de sel 4 à 5 cuillères à soupe d'eau froi...
Recette Cuillères apéritives au boudin blanc

Cuillères apéritives au boudin blanc

(4 votes), (18)
Apéritif facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 boudin blanc 2 petits oignons 2 cuillères à soupe d'huile d'olive une 15aine de raisins secs 4 cuillères à soupe de vin blanc sec sel et poivre du...


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