Pour commencer, tremper les raisins dans du thé (ou de l'eau), pour une heure.
Mettez les flocons d'avoine dans un saladier, et ajoutez assez d'eau pour former une boule de pâte. Et laissez les s'humidifier une heure aussi.
Après le repos des flocons et le trempage des raisins , mélangez les raisins (pas trop égouttés) et les flocons à la main. Ajoutez la poudre de votre choix et la noix de coco.
Former des petites boules de pâte.
Enfourner 15 minutes à 200°.
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Parfait, a un détail prés, manque un peu de goût! je fais énormément de sport et je cherchai une collation pas trop lourde ni calorique, mais on peux rajouté sans souci un peu de miel..
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Commentaires des membres:
Parfait, a un détail prés, manque un peu de goût! je fais énormément de sport et je cherchai une collation pas trop lourde ni calorique, mais on peux rajouté sans souci un peu de miel..
Apres avoir goutté la pâte , j' ai rajouté du sucre et surtout du sel car c' était très fade . Le résultat est correct mais pas succulent
Très bon pour le sport!
A la place du raisin, mettez des copeaux de chocolats noir, trop
Très bon et super à faire peu calorique à refaire sans hésiter !!!
Vraiment très bon et facile à faire!
Très bon biscuits santé. Idéal pour ceux qui s'entraînent ou qui on un régime particulier. Ça a été un succès auprès de mes amis et parents.