Boules (barres) aux dattes et aux noix, linette et spiruline, vegan

Name: Boules (barres) aux dattes et aux noix, linette et spiruline, vegan
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 9
Cuisine: Fr
Ingredients: 50g de dattes; 50g de noix de pécan; 20g de noix de macadamia; 1cc de spiruline; 1cc de linette bio; 1cc d'huile de coco vierge; graines de sésame

Je deviens fan de ces barres énergétiques, tellement faciles à réaliser et très bonnes en plus!
Elles doivent se garder 2 semaines sans problème dans le frigo mais dès que j'ouvre celui-ci, je ne peux m'empêcher de me servir, oups!

Dessert

9 parts

5 min

facile

Boules (barres) aux dattes et aux noix, linette et spiruline, vegan

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Ingrédients

Pour 9 boules:

50g de dattes
50g de noix de pécan
20g de noix de macadamia
1cc de spiruline
1cc de linette bio
1cc d'huile de coco vierge
graines de sésame

Matériel

un mixer
une cuillère à café (cc)
film alimentaire
frigo
assiette creuse

Préparation

Dans le mixer, placer les dattes, noix de pécan, noix de macadamia et mixer.
Ajouter la spiruline, la linette, l'huile de coco et mixer.
Amalgamer le tout, former un boudin et serrer dans un film alimentaire.
Placer au frigo pour durcir l'ensemble.
Ensuite enlever le film alimentaire et couper des tranches égales et former des boules avec chacune d'elles.
Les rouler dans les graines de sésame et présenter.