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Compote vanillée pomme & banane

Autre
6 parts
5 min
15 min
facile
120 Kcal
Compote vanillée pomme & banane
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  • 43
Compote vanillée pomme & banane
 
Une petite recette de compote simple et réconfortante qui égaillera vos petit déjeuner .

Ingrédients

Nombre de parts: 6

Pour 3 petite boîtes :

500 g de petites pommes à compote

2 belles bananes bien mûre

1 sachet de sucre vanillé

Préparation

  • Laver, peler et épépiner les pommes, puis les couper en morceaux.
  • Les mettre dans une casserole avec les bananes coupées en morceaux et le sucre vanillé. Ajouter un petite verre d'eau.
  • Couvrir et laisser compoter.
  • Mixer plus ou moins selon vos préférences.
  • Répartir la compote dans trois petites boîtes en plastique et la congeler.
L La cuisine de Lilou

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 119g
Calories: 120Kcal
  • Glucides: 27.7g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.7g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 21g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac douxSud-Ouest, Blanc
Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Moulin-a-ventBeaujolais, Rouge




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