Ptitchef

Crêpes légères

Autre
4 parts
10 min
6 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 4
90 g de maïzena

25 cl de lait écrémé


Édulcorant

Arôme de votre choix (facultatif)


Pour la pâte à tartiner :

1 cuillère à café de chocolat Van Houten

1 jaune d’oeuf

2 Cuillères à soupe de Canderel

Un peu d'eau

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans un saladier.
  • Mélanger.
  • Faire cuire dans une poêle huilée avec du papier absorbant.
  • Déguster.
  • Pour la pâte à tartiner, mélanger tous les ingrédients et mettre au frigo pour faire durcir.



Commentaires des membres:

01/02/2013

Tres bonnes crepes.Légères et simples à faire. Quelqu'un peut il me dire combien je peux en manger dans le cadre du régime dukan phase deux.

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