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Glace à la banane magique, sans lait, sans sucre !

Autre
1 parts
5 min
facile
157 Kcal
Résultat un glace italienne crémeuse et goûteuse à souhait. C'est d'une simplicité enfantine !

Ingrédients

Nombre de parts: 1
1 banane mûre

2 cuillères à café de purée d'amandes

Préparation

  • Congeler la banane préalablement tranchée.
  • A la sortie du congélo ajoutez la purée d'amandes et mixez.
  • Et pour celles qui douteraient de cette recette sans un robot super puissant, le faire au mini-mixeur, laisser les bananes à l'air ambiant durant 20 minutes avant de les mixer.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 110g
Calories: 157Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 3.7g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 16g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Chateau ChalonJura, Blanc
Alsace Pinot BlancAlsace, Blanc
L'Etoile traditionJura, Blanc



Commentaires des membres:

01/08/2013

Pas tres riche et rafraichissant,genial

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