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Recette de moelleux
Moelleux au crabe et aux graines de sésame
Moelleux au crabe et aux graines de sésame
Entrée
6
parts
12 min
20 min
facile
369 Kcal
(3.8/5 - 4 votes)
451
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Ingrédients
6
150 g de chair de
crabe
80 g de
gruyère
râpé
2 cuillères à soupe de graines de sésame
170 g de farine
2
oeufs
10 cl d’huile
1 cuillère à soupe de
persil
haché
1/2 sachet de levure chimique
sel e
poivre
Préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Émietter la chair de crabe à l’aide d’une fourchette.
Fouetter les oeufs dans un saladier avec l’huile.
Incorporer la farine et la levure. Bien mélanger.
Incorporer ensuite la chair de crabe, les graines de sésame, le persil, le gruyère, le sel et le poivre. Bien mélanger.
Répartir la préparation dans les moules à muffins et faire cuire 15 à 20 minutes.
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Tube
Moelleux bi-goût chocolat/vanille et cœur chocolat
Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
C
Couleurdevie
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Calories:
369Kcal
Glucides:
21g
Lipides:
24.4g
Gras sat.:
5.3g
Protéines:
15g
Fibres:
1.8g
Sucre:
1g
ProPoints:
10
SmartPoints:
11
Sans sucre ajouté
Accord vin : Que boire avec ?
Entre-deux-mers
Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine
Centre - Val de Loire, Blanc
Vouvray
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
Peut on utiliser du crabe en conserve... Merci
Réponse:
Oui sans problème :)
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