Pâte à crêpes chinoises.

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Ingrédients

- 250 g de farine de riz
- 20 cl de lait de coco
- 1 oeuf
- 20 cl d'eau

Préparation

Etape 1

Dans votre blender,mélanger tous les ingrédients ensemble.

Etape 2

Rajouter un peu d'eau pour liquéfier davantage la pâte.

Etape 3

Faire cuire vos crêpes dans une poêle huilée bien chaude.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

341Kcal17%

Calories

53.2g18%

Glucides

10.7g16%

Lipides

8.4g42%

Gras sat.

7.2g14%

Protéines

1.3g5%

Fibres

1g1%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 175g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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