Ptitchef

Sandwich frais concombre-saumon fumé

Apéritif
2 parts
5 min
20 min
facile
182 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.04 (2.02€/part)

Préparation

  • Epluchez le concombre et coupez-le en petits dés. Placez-le dans une passoire avec un peu de sel pour le faire dégorger.
  • Coupez le saumon fumé en petits morceaux. Dans un bol, mélangez la moutarde et la crème fraîche. Ajoutez le concombre et le saumon fumé.
  • Coupez les tranches de pain nordique en triangles. Tartinez deux triangles de tarama, recouvrez de la préparation au concombre et au saumon, puis refermez avec les autres triangles. Dégustez immédiatement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Calories: 182Kcal
  • Glucides: 17.6g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 11g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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