Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
TikTok
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m's
Marché de printemps
Menu pour Pâques
Actus
Recettes sur mesure
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recettes du frigo
Recherche avancée
Home
Recettes
Recettes faciles
Recette au miel
Sauce au parmesan, oignon et potiron confits au miel
Sauce au Parmesan, Oignon et Potiron confits au miel
Accompagnement
4
parts
10 min
15 min
facile
316 Kcal
votez maintenant
10
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Imprimer cette page
Ingrédients
4
600 g de
potiron
2
oignons
moyens
50 g de
parmesan
râpé
20 cl de crème fraîche
20 g de
miel
2 cuillères à soupe d'
Huile d'olive
sel
poivre
Coût estimé:
4.62
Euros
€
(1.16€/part)
Préparation
Épluchez le potiron et coupez en dés de 1 cm.
Épluchez l'oignon et coupez le en petit dés.
Dans une poêle, faites suer l'oignon 2 minutes dans l'huile d'olive.
Salez. Ajoutez le miel et les dés de potiron.
Faites cuire à feu doux une dizaine de minutes.
Versez ensuite la crème et le parmesan et laissez réduire encore 5 minutes.
Servez sur des pâtes ou un risotto nature.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez
@ptichef_france
et taggez
#ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette
Vous allez aimer
You
Tube
Sauce miel / moutarde - une alliance sucrée/salée irrésistible
C
Carnet de voyages en Gourmandise
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Calories:
316Kcal
Glucides:
10.6g
Lipides:
26.1g
Gras sat.:
17.6g
Protéines:
7.7g
Fibres:
3.2g
Sucre:
7.8g
ProPoints:
9
SmartPoints:
15
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Amour
Beaujolais, Rouge
Minervois
Languedoc-Roussillon, Rouge
Chinon blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Sauce potiron et ricotta, parfait pour accompagner des pâtes ou farcir des ravioli !
5
parts
25 min
facile
5 / 5
Sauce miel / moutarde - une alliance sucrée/salée irrésistible
6
parts
5 min
facile
4 / 5
Sauce césar maison
4
parts
5 min
facile
4 / 5
Sauce burger - parfaite pour vos hamburgers, frites, grillades et autres
4
parts
5 min
facile
5 / 5
Sauce pesto rouge
3
parts
5 min
facile
3.6 / 5
Sauce bolognaise, la vraie recette !
8
parts
2 h 30 m
facile
3.9 / 5
Recettes
Legumes d'hiver
Facile
Sauce
Miel
Parmesan
Oignon
Potiron
Recette facile aux oignons
Sauce à l'oignon
Recette au miel et parmesan
Recette d'oignon et miel
Recette aux potirons et parmesan
Recette d'oignon et parmesan
Recette aux potirons et miel
A lire également
Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement
Après ça, vous ne pourrez plus jamais vous passer du potiron
Un apéritif plus sain grâce à nos dips, sauces et autres tartinades
Dossiers
Comment convertir facilement les thermostats en degrés Celsius ?
Ces formes de pâtes improbables vont vraiment vous surprendre !
Tanghulu, musée du fromage, course des garçons de café, découvrez les actus exclusives de cette semaine !
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.
Planificateur de menus
Menu du jour
Entrée
Carottes feuilletées trop mignonnes pour l'apéro de pâques: fromage de...
Plat
Terrine au saumon frais et saumon fumé
Dessert
Tarte ananas-noix de coco en pâte brisée coco
Voir les menus
Imprimer
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le
menu du jour
de Ptitchef
tous les matins
, insérez votre email.
Je m'inscris
Questions - Réponses
Bonjour, puis-je cuire deux soufflés au fromage en même temps dans mon four ?
1 réponse(s)
Bonjour environ quelle contenance le verre pour les crèpes
1 réponse(s)
Doit on enlever la peau des courgettes dans le brownien au chocolat sans beurre ?
1 réponse(s)
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Qu'est-ce que vous préférez manger pour un pique-nique ?
Quiche
Cake
Salade froide (riz, pâtes)
Sandwich
Votez