Smoothie banane-fraise-vanille

Par Pepit
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2 commentaires


Ingrédients

2 bananes
1 grosse cuillère de glace vanille fraise
1 sachet de sucre vanillé
lait (quantité selon la texture souhaitée)
1 pincée de cannelle

Préparation

Epluchez 2 bananes et les mixer avec la glace. Ajoutez le sucre vanillé et la cannelle.
Ajoutez petit à petit le lait et placer au réfrigérateur pour refroidir.
Dégustez bien frais !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

136Kcal7%

Calories

29.4g10%

Glucides

0.7g1%

Lipides

0.3g2%

Gras sat.

1.6g3%

Protéines

2.9g12%

Fibres

24.6g27%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 121g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien





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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 09/03/2012, 17:01

Jénial

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5 / 5
Posté le 11/02/2013, 16:11

Trob bon

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