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Recette de smoothie
Smoothie au melon
Smoothie à l'orange
Smoothie tout orange : melon, orange et pomme
Smoothie tout orange : melon, orange et pomme
Un smoothie encore une fois plein de vitamines et des saveurs qui se marient à merveille pour un matin douceur.
Préparation
Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeutés, l'eau et le sucre, puis mixer.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (450g)
Calories: 168Kcal
Glucides: 32.8g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 2.9g
Fibres: 6.1g
Sucre: 31.9g
ProPoints: 4
SmartPoints:
9
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Je n'avais pas d'orange, j'ai mis 500ml de jus. Et c'était excellent. Mes enfants en ont redemandé. Merci pour le partage.
Ce Smoothie est très bon, mais, lors de la dégustation, il y a eut des fibres des oranges. Un bon mélange de fruit donnant une très jolie couleur, jaune orangé.
Lol