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Recette Dattes à la purée d'amandes

Dattes à la purée d'amandes

Autre facile 15 min
Ingrédients: une datte de type medjool du beurre d'amandes du zeste d'orange ou bien une pincée de cannelle, de la vanille, ou de l'eau de fleur d'oranger de la ...
Recette Un plat complet

Un plat complet

 
Sans gluten
Plat facile 20 min 1 h 10 m
Ingrédients: Cari poulet: 1 poulet entier 4 tomates 3 oignons 2 à 3 gousses d'ail 1 pincée de pistil de safran 1 branche de thym 1 à 2 feuilles de laurier sel, p...
Recette Tofu burger aux cinq saveurs

Tofu burger aux cinq saveurs

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 2 blocs de 125 g de tofu nature 125 g de flocons d’avoine 1 carotte 1 courgette 1 petite pomme de terre 25 g de lentilles 30 ml d’huile d’olive 15 m...
Recette Biscottis aux amandes et olives vertes

Biscottis aux amandes et olives vertes

 
Apéritif facile 50 min 94 kcal
Ingrédients: 120 g de farine d'épeautre 50 g de farine complète 30 g de flocons d'avoine 1/2 sachet de levure 35 g d'huile d'olive 0,5 dl de lait 1 oeuf 1 cuillèr...
Recette Pain au son et aux pommes, raisins secs et cannelle

Pain au son et aux pommes, raisins secs et cannelle

Autre facile 30 min 45 min
Ingrédients: 280 g de farine de blé T65 270 g de farine de blé T11O 180 g de levain 100% T110 (levain liquide rafraîchi, ou nourri, d'un même poids de farine T1...
Recette Boulettes ikea

Boulettes ikea

Plat facile 20 min 36 min
Ingrédients: 2 livres de boeuf haché extra-maigre (907 g) ½ tasse (125 ml) de flocons d'avoine (gruau) 1 oeuf 1 cuillère à thé d'épices à steak 1/3 tasse (80 ml) ...
Recette Barres céréales saveur citron

Barres céréales saveur citron

 
Sans gluten
Autre facile 15 min 5 min
Ingrédients: jus d'un citron 3 bonnes cuillères à soupe de sucre roux 20 g de beurre salé deux poignées de flocons d'avoine et d'amandes entières...
Recette La pâte magique d'eryn, essai concluant pour cette fois!

La pâte magique d'eryn, essai concluant pour cette fois!

Autre facile 30 min 30 min
Ingrédients: Pour la "pâte magique" : 75 g de farine 50 g de flocons d'avoine 180 g de petits suisses ( 3 pots. 0% possible ) 2 grosses cuillères à soupe de sucre ...
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Recette Porridge aux noix et au miel

Porridge aux noix et au miel

 
Sans gluten
Dessert facile 15 min 505 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 10 cerneaux de noix 1 cuillère à café de miel du sucre blond de canne non raffiné 1 pincée de sel...
Recette Petits pains danois rugbrod

Petits pains danois "rugbrod"

 
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 25 g de levure fraîche 3 dl d'eau tiède 3 dl de graines concassées de seigle 1 dl de graines de tournesol 1 bouteille de bière danoise " hvidtol" amb...
Recette Cheesecake d'automne aux raisins et à la cardamome

Cheesecake d'automne aux raisins et à la cardamome

 
Dessert facile 1 heure 728 kcal
Ingrédients: 120 grammes de biscuits à l'avoine 30 grammes de beurre fondu 400 grammes de fromage blanc en faisselle égoutté 200 grammes de Philadelphia 2 oeufs 7...
Recette Carrés aux canneberges fraîches

Carrés aux canneberges fraîches

 
Dessert facile 1 h 10 m 1255 kcal
Ingrédients: 1 sac (12 oz; 340 g) de canneberges, fraîches 1 tasse (200 g) sucre 1/2 tasse (125 ml) raisins secs 2 cuillères à soupe eau, froide 1 cuillère à soup...
Recette Carrés aux canneberges fraîches

Carrés aux canneberges fraîches

 
Dessert facile 1 h 7 m 836 kcal
Ingrédients: 1 sac (12 oz; 340 g) de canneberges, fraîches 1 tasse (250 ml) sucre 1/2 tasse (125 ml) raisins secs 2 cuillères à soupe (30 ml) eau, froide 1 cuillè...
Recette Tarte aux carottes et roquefort inspirée d'une virée dans un restaurant végétarien...

Tarte aux carottes et roquefort inspirée d'une virée dans un restaurant végétarien...

 
Entrée facile 20 min 40 min
Ingrédients: 150 g de farine T 80 50 g de petits flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de graines de pavot 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe d'huile d'ol...
Recette Biscuits 5 céréales jurassiquement bons !

Biscuits 5 céréales jurassiquement bons !

Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: 150 g de farine 5 céréales (blé, seigle, orge, riz, avoine) 70 g de flocons d'avoine 75 g de beurre tendre 35 g de sucre roux complet 1 pincée de se...
Recette Gruau au miel et aux abricots, sans gluten

Gruau au miel et aux abricots, sans gluten

Autre facile 5 min 8 min
Ingrédients: 3 1/2 tasses d'eau (875 ml) 8 ou 10 abricots séchés, coupés en morceaux ou des raisins secs ou des canneberges séchées. 1/3 tasse de miel (75 ml) 1/2...
Recette Ragoût de boulettes aux légumes + taguée

Ragoût de boulettes aux légumes + taguée

Plat facile 30 min 1 h 30 m
Ingrédients: 400 g (14 oz) de boeuf haché 125 ml (1/2 tasse) d'oignons hachés 5 ml (1 cuillère à thé) de sel 1 ml (1/4 cuillère à thé) de poivre 450 g (1 lb) de p...
Recette Biscuits à croquer : recette et histoire des biscuits anzac

Biscuits à croquer : recette et histoire des biscuits anzac

Autre facile 20 min 12 min
Ingrédients: 100 g de farine de blé T55 + 50 g de farine complète de blé T110 100 g de flocons d'avoine 60 g de noix de coco râpée 2 cuillères à soupe d'eau 1/2 ...
Recette Croustade aux figues et pignons

Croustade aux figues et pignons

Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: Pour la pâte : 100 g de farine T80 30 g de flocons d'avoine 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Pour la garniture : 1 oeuf 1...
Recette Croustillant au quinoa et carottes sautées

Croustillant au quinoa et carottes sautées

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 50 g de quinoa 1 cuillère à soupe de coulis de tomates 2 cuillères à café de shoyu 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de coriandre 1 cuil...
Recette Le porridge à la banane transportable

Le porridge à la banane transportable

 
Sans gluten
Autre facile 35 min 228 kcal
Ingrédients: 1 cup de flocons d'avoine 1 cup d'eau 1/2 cup de lait 1 banane coupée en fines rondelles 1 banane séchée coupée en fines rondelles 1/2 cuillère...
Recette Pudding du matin santé aux pruneaux

Pudding du matin santé aux pruneaux

 
Sans gluten
Dessert facile 20 min 216 kcal
Ingrédients: 100g de pruneaux 75cl de lait d'avoine 150g de flocons d'avoine 1 cuillère à café d'épices en poudre 2g d'agar-agar...
Recette Parmentier de confit de canard aux deux purées

Parmentier de confit de canard aux deux purées

 
Sans gluten
Entrée facile 45 min 498 kcal
Ingrédients: 5-6 pommes de terre 1 petit potimarron 2 cuisses de canard confites (en conserve de qualité, c'est très bien) 1 brique de crème d'avoine (ou autre cr...
Recette Mini cakes apéritifs allégés aux herbes

Mini cakes apéritifs allégés aux herbes

Apéritif facile 15 min 25 min
Ingrédients: 140 g de farine de blé 100 g de farine d'avoine 1/2 sachet de poudre levante 2 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à soupe de substitut de m...


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