-
Home
-
Recettes
-
Recettes faciles
-
Recette à la pêche
-
Smoothie à la pèche
Smoothie à la pèche
Des pèches juteuses et très parfumées, du yaourt au lait entier pour l'onctuosité, et de la vanille pour la petite touche qui change tout. Et pour que ce soit encore plus frais, oser piller des glaçons dans le blender avant d'ajouter le reste des ingrédients de smoothie.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.83Euros€ (0.96€/part)
Préparation
-
Dans un blender, mixer les glaçons à forte puissance.
-
Avant cette opération, vérifiez si votre blender peut piler la glace .
-
Peler et dénoyauter les pèches. Les couper en quartiers et les ajouter dans le blender. Mixer.
-
Ajouter ensuite les yaourts, le sirop d'agave et la vanille. Mixer encore quelques instants pour que votre smoothie soit lisse et mousseux.
-
Répartir dans des verres et déguster sans attendre.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (543g)
Calories: 169Kcal
-
Glucides: 33.3g
-
Lipides: 1.2g
-
Gras sat.: 0.4g
-
Protéines: 4g
-
Fibres: 4.5g
-
Sucre: 33g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
9
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
Super recette que je recommande
Ce smothie et délicieux et rafraîchissant je vous le conseille
Nul cette recette peux faire mieux
Trop bon !
C'est très bon et rafraîchissant à la fois !
Mmmmmm !!!!!
C'était trés bon tout le monde a aimé
Absoluement délicieux !
Un délice !
Mille mercis
Géniale mais faillie cassé le mixeur mais il est toujours en vie youpie !!!!