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Smoothie au gingembre

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Boisson
2 parts
10 min
0 min
facile

Ingrédients

2 parts
- 1 tasse de baies surgelés

- 2 tasses d'épinards frais

- 2 tasses d'eau

- 1 / 4 de pouce de gingembre

Préparation

Etape 1

Mélangez le tout dans un blender.

Etape 2

Votre smoothie doit être très liquide.

Etape 3

Quelques raisons de plus vous pouvez augmenter votre consommation de gingembre.

Etape 4

Améliore la résistance naturelle à la grippe et au froid.

Etape 5

Contient au moins 12 éléments anti-vieillissement.






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