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Smoothie fraises-kiwis-oranges
Smoothie fraises-kiwis-oranges
Boisson
4
parts
10 min
facile
115 Kcal
(4.5/5 - 4 votes)
1
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Ingrédients
4
250 ml de jus d’
orange
2
kiwis
mûrs à point
170 g de
fraises
3 grosses cuillères à soupe de yaourt à la
vanille
1 cuillère à
café
d’extrait de vanille liquide
1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de sirop d’érable
Coût estimé:
3.36
Euros
€
(0.84€/part)
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
Mixer jusqu'à l’obtention d’une boisson bien homogène et onctueuse.
Déguster sans attendre pour que les vitamines ne s’altèrent pas.
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Smoothie aux fraises et cerises
C
Couleurdevie
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (180g)
Calories:
115Kcal
Glucides:
22.9g
Lipides:
0.7g
Gras sat.:
0.1g
Protéines:
1.7g
Fibres:
2.1g
Sucre:
21.8g
ProPoints:
3
SmartPoints:
6
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
06/06/2015
Apétissant
(0)
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