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Smoothie pour un goûter sain

Boisson
1 parts
10 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 1
2 bananes coupées en morceaux

140 g de dés de papaye (facultatif)

165 g d'ananas frais en cubes

175 g de melon d'eau en cubes

160 g de raisins sans pépins (facultatif)

3 glaçons (facultatif)

2 yoghourt à base de fruits

120 ml de jus d'orange

Préparation

  • Placez les bananes, papayes, ananas, melons d'eau, raisins, et les yogourts dans le bol d'un mixeur (ou blender).
  • Verser le jus d'orange. Mixez.
  • Réduire en purée lisse, ajouter le jus d'orange supplémentaire si nécessaire pour atteindre la consistance désirée ainsi que les glaçons.





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