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Smoothies aux derniers fruits d'hiver

Boisson
2 parts
10 min
facile
197 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 pommes



1 orange pressée

Préparation

  • Rien de très compliqué bien évidemment.
  • Épluchez les fruits et les couper en petits morceaux.
  • Les mettre dans le blender et activez le.
  • Pour obtenir la consistance qui vous plait ajouter du jus d'oranges pressées.
  • C'est prêt, vous n'avez plus qu'à déguster.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 350g
Calories: 197Kcal
  • Glucides: 39.8g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 32.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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