-
Home
-
Recettes
-
Recette de boulghour
Boulghour avec Melasse
2 recettes
Apéritif facile 10 min 95 kcal
Ingrédients: 150 g de boulgour fin 1/2 cuillère à café de sel 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à café de pâte de piment 1 tomate fraîche 1...
Entrée facile 12 min 444 kcal
Ingrédients: 3 Tomates moyennes 1 oignon 1 botte de persil plat 1/3 de botte de menthe 1 verre à moutarde de boulghour(blé concassé) eau tiède sel poivre huile...
Recettes