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Recette La papillote de pangas au citron confit au gingembre et brocolis

La papillote de pangas au citron confit au gingembre et brocolis

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 pangas surgelé brocolis surgelés 2 cuillère à café bonbées de "moutarde" citron confit au gingembre quelque câpres au vinaigre sel plein sud knorr ...
Recette Queue de lotte sauce gribiche (ratée)

Queue de lotte sauce gribiche (ratée)

 
Sans gluten
Autre facile 10 min 28 kcal
Ingrédients: des oeufs durs deux cuillères de moutarde forte du poivre gris un trait de vinaigre de vin des Câpres des cornichons de la ciboulette de persil...
Recette Crostinis jambon et mozzarella

Crostinis jambon et mozzarella

Apéritif facile 15 min 7 min
Ingrédients: Pour 40 tartines: 1 baguette de pain tranchée des fines tranches de jambon de parme ou autre 1 ou 2 boules de mozzarella suivant la quantité des capre...
Recette Trilogie de tartare comme à ghizeh

Trilogie de tartare comme à ghizeh

 
Entrée facile 15 min 451 kcal
Ingrédients: tartare de saumon : échalotes finement ciselées quelques capres ciboulette jus de citron huile d'olive tartare de thon rouge : échalote gingembre...
Recette Cocotte de pâtes aux légumes du soleil

Cocotte de pâtes aux légumes du soleil

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 2 grosses tomates 1 aubergine 1 courgette 1 gousse d'ail hachée huile d'olive thym, sel et poivre 200 g de penne rigate 1 cs de câpres 4 feuilles de ...
Recette Labyrinthe carottes et farine de pois chiches (sans gluten)

Labyrinthe carottes et farine de pois chiches (sans gluten)

 
Sans gluten
Plat facile 1h5m 423 kcal
Ingrédients: 5 petits oignons frais 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 4 carottes 1 cuillère à café de curry 3 cuillères à soupe de câpres 50 cl d'eau 150 g de fa...
Recette Retour de bordeaux et tiramisu tartare de tomates détox

Retour de bordeaux et "tiramisu tartare de tomates" détox

Entrée facile 30 min 10 min
Ingrédients: Le pesto de pistaches pignons : pistaches pignons La mousse mascarpone : 125 g de mascarpone 10 cl de crème fleurette grosse cuillère à soupe de p...
Recette Tarte aux carottes à l'indienne, sans blé, sans lait

Tarte aux carottes à l'indienne, sans blé, sans lait

 
Dessert facile 30 min 320 kcal
Ingrédients: 1 pâte à tarte brisée sans gluten (ici, par exemple)* 4 belles carottes 1 petite c. à c. de curry sans gluten 1 oeuf 100 g de crème de soja cuisine 2...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Tapenade aux olives noires d'o delice

Tapenade aux olives noires d'o delice

 
Sans gluten
Autre facile 10 min 93 kcal
Ingrédients: 200 g d'olives noires dénoyautées 1 gousse d'ail 2 filets d'anchois 1 cuillère à soupe de câpres...
Recette Boulettes de viande, sauce aux câpres

Boulettes de viande, sauce aux câpres

(1 vote), (2)
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 200 g de viande hachée de porc 200 g de viande hachée de boeuf 1 oignon + 1 gousse d’ail 1 oeuf 1 cube de bouillon type Kub’or sel poivre chapelure e...
Recette Aile de raie aux câpres

Aile de raie aux câpres

(1 vote), (4)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: Base : aile de raie kg 1,6 (8 x 0,200) beurre kg 0,080 Beurre meunière : citron (1 pièce) kg 0,100 beurre kg 0,160 Garniture grenobloise : pain de ...
Recette Ragout de merlu aux olives et câpres en cocotte

Ragout de merlu aux olives et câpres en cocotte

Plat facile 12 heures 60 min
Ingrédients: 4 Tranches de Merlu 4 Courgettes 1 Branche de céleri 1 Oignon 20 cl Martini 1 Piment oiseau 1 cuillère à soupe Caprons 100 g Olives vertes dénoyauté...
Recette Sandwichs au poulet grillé, mayonnaise aux câpres

Sandwichs au poulet grillé, mayonnaise aux câpres

Autre facile 25 min 12 min
Ingrédients: 1/4 tasse d'huile d'olive (60 ml) 1 cuillère à table zeste de citron râpé (15 ml) 3 cuillères à table + 2 c. à thé jus de de citron (55 ml) 1 gousse ...
Recette Salade d'avocat et de goberge

Salade d'avocat et de goberge

(5 votes), (1)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 petit paquet de goberge coupées en petits morceaux 3 avocats bien mûrs 1 poivron rouge en cubes quelques câpres jus de citron mayonnaise au goût 1 ...
Recette Filets de rougets au basilic, petits légumes à la sicilienne.

Filets de rougets au basilic, petits légumes à la sicilienne.

(3 votes)
Sans gluten
Plat facile 1h15m 392 kcal
Ingrédients: 4 Rougets 1 Poivron rouge 1 Poivron jaune 1 Courgette 1 Aubergine 1 Branche de céleri 3 cuillères à soupe Tomates séchées à l'huire 1 Fenouil 1 Oigno...
Recette Tartare de saumon et sa salade de lentilles

Tartare de saumon et sa salade de lentilles

(2 votes), (1) , (11)
Plat moyen 40 min 20 min
Ingrédients: 300 g de lentilles vertes du Berry 400 g de saumon frais 100 g de saumon fumé 2 échalotes hachées fin 5 cornichons 2 cuillers à soupe de câpres 1 citr...
Recette Espadon à la messinaise

Espadon à la messinaise

(2 votes), (1) , (2)
Sans gluten
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 Tranches d'espadon 6 Pommes de terre 1 Oignon 10 Feuilles de basilic 10 branches de coriandre 150 g Olives vertes dénoyautées 150 g Olives noires d...
Recette Petits poulpes poêlés

Petits poulpes poêlés

(2 votes), (2) , (3)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 500 g de petits Poulpes 4 Tomates en grappe Quelques Olives noires dénoyautées Câpres 2 gousses d'ail Persil 1 pincée de piments variés séchés ...
Recette Tartare de boeuf

Tartare de boeuf

(1 vote), (1)
Plat moyen 20 min
Ingrédients: 1200 grammes de filet mignon (pour de bon mangeurs!!) Petits Câpres 1/4 oignon rouge Des anchois marinés S & P (sel et poivre, fleur de sel et gr...
Recette Filet américain, cornet de frites

Filet américain, cornet de frites

(1 vote), (8)
Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 600 g de filet ou contrefilet de boeuf coupé à la feuille 1 jaune d'oeuf cru 2 cuillères à café de worcestershire sauce 2 cuillères à café de moutard...
Recette Salade de thon sans mayonnaise

Salade de thon sans mayonnaise

(2 votes), (1) , (3)
Plat moyen 30 min 20 min
Ingrédients: Pâtes, patates ou riz, suivant vos goûts (j'en mets env 50gr par repas et pers) thon à l'eau: 1 boîte par personne le jus d'un citron (on peut aus...
Recette Escalope de veau viennoise

Escalope de veau viennoise

(1 vote), (2)
Plat facile 70 min 8 min
Ingrédients: La base : escalopes de veau kg 1,200 (8 x 0,150 kg) beurre kg 0,040 huile d’arachide l 0,08 Panure à l’anglaise farine kg 0,150 oeufs (entiers) pièce...
Recette Sauté de veau à la napolitaine

Sauté de veau à la napolitaine

(1 vote)
Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: 400 g de morceaux de veau pour sauté (épaule et sous-noix), surgelés 400 g de tomates en quartiers surgelées 300 g de courgettes en rondelles surge...
Recette Espadon à la sicilienne

Espadon à la sicilienne

(1 vote)
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 4 tranches d'espadon 1 branche de céleri 1 carotte 1 poivron rouge 1 petit bulbe de fenouil 400 g tomates 20 câpres à queue 70 g d'olives noires déno...


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