Chou-fleur avec Gruyère - page 2

44 recettes

Potage chou fleur et pommes de terre

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Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 chou fleur 8 pommes de terre 2 bouillons de poule dégraissés 2 bouillons de boeuf dégraissés 1 oeuf 1 + ½ barquette de fromage frais 4 tranches...

Risotto aux noix de saint jacques, tempura de chou fleur

Plat moyen 40 min 25 min

Ingrédients: Un verre à moutarde de riz arborio (gros verre) 30 g de beurre Un oignon jaune 1 litre de bouillon (volaille, poule ou légumes en fonction de ce...

Gratin de chou-fleur à la crème d'oignons

Accompagnement facile 25 min 412 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur entier 3 oignons 50 g de beurre 50 cl de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe de maïzena de la chapelure du gruyère râpé

Galettes de chou-fleur

Entrée facile 34 min 139 kcal

Ingrédients: 1/2 chou-fleur 1 oeuf 50 g de gruyère râpé 70 g de farine sel poivre

Flan au chou-fleur et à la moutarde + campagne pour le droit à l'innocence...

Entrée facile 35 min 337 kcal

Ingrédients: 500 g de chou-fleur surgelé 3 oeufs 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne du thym 4 gousses d'ail hachées 1 brique de crème liquide gruyère...

Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

(13 votes)

Perdre du poids en mangeant: notre plus grand rêve! Et bien il semblerait que ça soit possible! Enfin presque... grâce aux aliments à calories négatives! Non seulement on vous explique ce que c'est mais on vous livre aussi nos meilleures recettes pour les cuisiner!

Brandade de morue au chou-fleur ( recette p-demangel )

Plat facile 30 min 358 kcal

Ingrédients: 1 choux fleur 6 gousses d'ail persil concassée 1/2 l de lait 500 g de morue piment d'espelette gruyère

Purée de chou fleur aux trois fromages

Autre facile 1 h 10 m 466 kcal

Ingrédients: 1 chou fleur 6 pommes de terre 150 g de fromage frais (1 barquette, style Saint Moret) 75 g de gruyère râpé 30 g de grana padano 1 cuillère à...

Mignonette sauce au bleu et petits flans de chou fleur

Autre facile 10 min 40 min

Ingrédients: Pour la viande : 4 mignonnettes de porc bien épaisses 1 oignon 1/2 brique de crème fraîche 1 bol de mascarpone un reste de bleu de Bresse environ...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Parmentier de chou romanesco au hachis de boeuf

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Plat facile 45 min 543 kcal

Ingrédients: 2 petits choux romanesco (on peut remplacer par 1 chou fleur) 500 g de viande hachée de boeuf 1 grosse carotte 1 branche de céleri 2 oignons 10 cl...

Clafoutis de saumon aux legumes

(2 votes), (2) , (131)

Plat facile 35 min 221 kcal

Ingrédients: 2 pavés de saumon sans arrête 300 g de blancs de poireaux 2 cuillères à café de margarine à 60% 300 g de chou- fleur 2 oeufs moyens 30 g de...

Gratin de macaroni aux flocons de soja

(1 vote), (1)

Plat facile 15 min 50 min

Ingrédients: 250 g de macaroni 30 g de beurre 2 cuillères à soupe de farine sel ,poivre, muscade,persil, graine de courge(facultatif) 75 cl de lait 1 choux...

Top des pizzas : sans pâte

(40 votes), (287)

Entrée facile 25 min 20 min

Ingrédients: 400 g de bouquets de chou fleur 2 oeufs 100 g de gruyère râpée 3 fines tranches de mozzarella 1 c à c d’origan 1 c à c d’ail et de persil hachée...

Gratin dubarry

(1 vote), (9)

Accompagnement facile 45 min 179 kcal

Ingrédients: 600 g de chou fleur frais ou surgelé 200 g de fromage blanc 2 oeufs 40 g de gruyère Sel poivre muscade ou piment d'Espelette

Ingrédients: 1 1/2 t carottes en rondelles 1 cm 1 t de navet ou rabiole en gros morceaux 1 t de panais en rondelle 1 cm 1 t de chou fleur 1 t de brocoli 1 cello...

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