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Galette avec courgette, pois chiche

2 recettes

...galettes de flocons de pois chiche et courge butternut

Apéritif facile 1 h 22 m 117 kcal

Ingrédients: 1 tasse (1 tasse = 250 ml) de flocons de pois chiche 1 t lait avoine (mais ça peut être n'importe quel lait ou de l'eau ou du bouillon...) 1...

Galettes de quinoa-lentilles corail et légumes

Accompagnement facile 55 min 57 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 2 galettes : 1 morceau d'oignon émincé un morceau de carotte rappée un morceau de courgette rappée 30 gr de quinoa 30 gr de...

Recettes

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