Courgette avec riz - page 3

279 recettes

Courgette maki

(43 votes), (16) , (474)

Entrée moyen 25 min

Ingrédients: 1 grosse courgette 150 gr de riz japonais 2 CaS de préparation à sushi Wasabi Pavé de saumon de 200 gr environ Sésame Sauce de soja

Terrine légère à la courgette et au thon

(22 votes), (8) , (1153)

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: 300 g de courgettes (environ 2 courgettes) 3 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre ou riz 20 cl de crème liquide légère 1 petite...

Le tian boeuf courgette presque comme à la cantine!

(1 vote), (6)

Plat facile 25 min 30 min

Ingrédients: 1 grosse courgette ou 2 petites 1 oignon 2 steaks hachés 1 verre de riz

Courgette farcie reblochon lardons

(60 votes), (15) , (1046)

Plat facile 30 min 20 min

Ingrédients: 2 courgettes 60 g de riz 2 c.à.s de crème fraîche 1 demi reblochon Quelques lardons (50g) Ciboulette (et/ou persil) sel poivre

Risotto à la courgette jaune et à la ricotta

(2 votes), (1) , (10)

Plat facile 50 min 340 kcal

Ingrédients: 2 petites courgettes jaunes 2 poignées de persil 2 tablettes de bouillon 1 cuillère à café d'huile d'olive 4 échalotes 2 gousses d'ail 240 g de...

Courgette ronde farcie à la sardine

(2 votes), (6)

Plat facile 2 h 30 m 350 kcal

Ingrédients: Pour la sauce tomate : 6 belles tomates 1 oignon 2 gousses d'ail 10 branches de thym Huile d'olive 1 morceau de sucre Piment d'Espelette Sel,...

Les minis brochettes yakitori accompagnées de courgette yakitori aussi

(1 vote), (130)

Entrée facile 35 min 475 kcal

Ingrédients: Pour les brochettes : Environ 300 g d'aiguillette de poulet, 4 cuillères à soupe de mirin à défaut du saké, (épicerie chinoise ou japonaise) 4...

Calamar farci au chorizo et confit de tomate courgette

(2 votes), (1) , (11)

Plat moyen 2 h 40 m 439 kcal

Ingrédients: 2 oignons 2 gousses d'ail 5 tomates mûres 1 petite courgette 1 verre de riz 20 g de coriandre 100 g de chorizo 12 petits calamars huile d'olive...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Risotto poivron, chorizo et courgette

(1 vote), (1) , (33)

Plat facile 25 min 701 kcal

Ingrédients: 120g de riz arborio 600 ml de bouillon de volaille 1/2 courgette 1/2 poivron 75g de chorizo coupé en morceaux 1/2 oignon 25g de parmesan 2...

Potage de poivrons-courgette et oeufs cuit dur

Entrée facile 30 min 30 min

Ingrédients: 3 poivrons rouge 2 poivrons jaune 1 petite courgette 1 tasse 1/2 de riz cuit 4 oeufs durs Bouillon de légumes Poivre

Risotto à la courgette et au poivron vert

Plat facile 28 min 193 kcal

Ingrédients: 250 g de riz pour risotto Arborio 1 belle courgette 2 poivrons verts 1 oignon 15 cl de vin blanc 1 cube de bouillon de poule dégraissé 750 ml...

Le surprenant mariage du chocolat et de la courgette

Autre facile 10 min 35 min

Ingrédients: 200 g de courgettes 40 g + 200 g de rapadura 160 g de poudre d'amandes 2 oeufs 2 cuillères à soupe de soja cuisine 300 g de chocolat noir 100 g de...

Risotto courgette fines herbes

Plat facile 22 min 607 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1 gousse d'ail 350 g de riz pour risotto 200 ml de vin blanc 1,5 l de bouillon de légumes 1...

Gratin de courgette au lupin et crumble pomme/ tahini

Autre facile 25 min 45 min

Ingrédients: Le gratin: une courgette un petit navet la moitié d'un bocal de graines de lupin quelques miettes de fromage à pizza qui s'alanguissait dans le...

Gâteau chocolat-courgette de la belle au blé dormant, et plus

Dessert moyen 35 min 40 min

Ingrédients: 100 g ou 1/2 courgette 20 g + 100 g de sucre granulé 80 g de poudre d'amandes 2 blancs d'oeufs 1 cuillère à soupe de crème de soya (Belsoy) 150 g...

Bibimbap au boeuf ou plat de riz coréen

(39 votes), (14) , (566)

Plat moyen 1 h 15 m 668 kcal

Ingrédients: Pour la marinade : 3 CaS de vinaigre de riz 4 CaS de sauce de soja légère 1 CaS de gingembre haché (en mettre plus ou moins en fonction de votre...

Dés de poulet aux légumes en sauce + riz

(28 votes), (1) , (693)

Plat facile 20 min 25 min

Ingrédients: 2 gros blancs de poulet 1 carotte 1/2 courgette 1 oignon nouveau de la coriandre 2 poignées de pois gourmands 1 poivron jaune 4 gousses d'ail sel...

Riz thaï aux petits légumes et crevettes sautées

(20 votes), (10) , (908)

Plat facile 25 min 657 kcal

Ingrédients: 400 g de grosses crevettes 150 g de riz thaï 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 petite carotte 1 petite courgette 50 g de petits pois surgelés 2...

Riz rouge de camargue à la provençale.

(3 votes), (6)

Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 300 g de riz 1 aubergine 2 courgettes 1 poivron rouge 4 tomates bien mûres 1 oignon des herbes de Provence thym , romarin marjolaine huile d'olive...

Fond de tarte à la farine de riz

(3 votes), (12)

Entrée facile 20 min 50 min

Ingrédients: 150 g de farine de riz demi complète 40 g de flocons d'avoine 8 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à soupe d' huile d'olive 1 cuillère à soupe de...

Timbale de riz

(3 votes), (1) , (14)

Plat facile 20 min 192 kcal

Ingrédients: Pour 2 timbales avec cercle de 7cm de diamètre : 80 g de riz 1 courgette 1 boite de dés de tomates

Dinde et son riz crémeux

(2 votes), (12)

Plat moyen 10 min 20 min

Ingrédients: Riz de camargue, dés de dinde, lime pepper, huile d'olive, échalote, courgette, 20cl de bouillon de volaille, 1grosses càs de crème fraîche,...

Côtelettes de porc et riz aux légumes

(2 votes), (1) , (6)

Plat facile 1 h 20 m 518 kcal

Ingrédients: 10 ml huile végétale 6 côtelettes de porc désossées et parées 1 oignon haché 1 gousse d'ail, émincée 250 ml riz blanc à grains longs 5 ml poudre...

Curry de cabillaud, riz parfumé et wok de légumes de marc benamran

(1 vote), (1) , (7)

Plat facile 12 h 20 m 437 kcal

Ingrédients: Curry de cabillaud: Ingrédients: 2 filets de cabillaud 10 tomates cerises 1 oignon 1 cuillère à soupe de curry 10 cl de crème fraîche à 3% de...