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Couscous aux courgettes

87 recettes
Recette Couscous de riz au congre

Couscous de riz au congre

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: * 500 g de riz * 1 kg de congre * 1 Courgette * 4 Carottes * 1 poivron rouge * 3 omme de terre * l'huile d'olive * Sauce tomate * 1 oignon * poivre, ...
Recette Couscous - fonio à ma façon

Couscous - fonio à ma façon

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: Pour le bouillon : 2 courgettes 4 grosses carottes 2 navets 1 branche de céleri 1 aubergine 1 oignon 1/4 de cuillère à café de piment africain 1 cuil...
Recette Aïch pour les grands froids

Aïch pour les grands froids

(1 vote), (1)
Plat moyen 20 min 2 heures
Ingrédients: 500 g de gros couscous Un morceau de viande séchée 2 gros oignons mixés 3 gousses d?ail hachées 2 grosses tomates mixées 2 cuillères à soupe de conce...
Recette Flan de courgettes, carottes, couscous

Flan de courgettes, carottes, couscous

 
Plat facile 30 min 352 kcal
Ingrédients: 80 gr de gruyère râpé 150 gr de courgettes 150 gr de carottes 2 oeufs 20 cl de lait 20 cl de crème liquide 80 gr de semoule de couscous Musc...
Recette Le couscous marocain (le vrai royal)

Le couscous marocain (le vrai royal)

(62 votes), (19) , (82)
Plat facile 2 heures 3 heures
Ingrédients: Les Viandes (poulets, agneau, boulette de boeuf, merguez): Le poulet: 4 belles cuisses de poulet 1 oignon 1 poivron rouge 1 cuillère à café de ...
Recette Couscous poulet

Couscous poulet

(1 vote), (52)
Plat facile 1h10m 892 kcal
Ingrédients: 4 carottes 2 courgettes 8 pommes de terre 4 cuisses de poulet 2 cuillères à soupe de ras el hanout 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 3 cuil...
Recette Couscous ''chaud-au-ventre''!!

Couscous ''chaud-au-ventre''!!

(1 vote), (2)
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 2 Carottes coupées en petits morceaux de 1 pouce environ 1 grosse Courgette (Zucchini) coupée en quartier de 2 pouces (5 cm) environ 3 grosses Tomate...
Recette Couscous au tofu épicé et aux olives

Couscous au tofu épicé et aux olives

(1 vote), (5)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 tasses de couscous (non cuit) 2 tasses de bouillon de légumes 2 cuillères soupe d'huile d'olive 1 à 2 poivrons jaunes, en dés 3 courgettes, en demi...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Couscous froid de légume, nori de poulet, espuma de marga à l'harissa

Couscous froid de légume, nori de poulet, espuma de marga à l'harissa

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 4 carottes 1 courgette 2 petits navets 250 g de pois chiches Concentré de tomate 1 oignon Piment rouge, piment doux, raz el alnout, cumin piment de C...
Recette Couscous agneau et poule made in mascara

Couscous agneau et poule made in mascara

Plat facile 35 min 90 min
Ingrédients: 1 poule 4 tranches de gigots d'agneau 1 oignon 2 carottes 2 courgettes 400 g de pois chiches (secs ou en boîte) 2 tomates 1 navet 250 g courge 2 cu...
Recette Couscous aux pois chiches et au fromage feta

Couscous aux pois chiches et au fromage feta

 
Plat facile 9 min 383 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachées finement 1 courgette, coupée en morceaux ¼ cuillère à thé de sel ¼ cuillè...
Recette Légumes grillés au couscous façon lignac

Légumes grillés au couscous façon lignac

 
Plat facile 40 min 302 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 2 petites courgettes 1 oignon rouge 90 g de semoule de couscous 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 g de beurre 18 cl d'eau 1/2 bo...
Recette Couscous d'agneau aux pruneaux

Couscous d'agneau aux pruneaux

 
Plat facile 1h20m 419 kcal
Ingrédients: 30 grammes de semoule 1 carotte 1 navet 1/2 courgette quelques pruneaux dénoyautés 1 petite cote d'agneau 2 branches de coriandre 1 petite noisette d...
Recette Couscous léger au poulet et quinoa

Couscous léger au poulet et quinoa

 
Plat facile 40 min 334 kcal
Ingrédients: 100 g de navets 200 g de carottes 500 g de courgettes 2 poireaux 2 poivrons 400 g de concentré de tomates 1 gousse d'ail 1 cube de bouillon de pot-au...
Recette Tu commences en alsace, et tu passe par le maghreb:

Tu commences en alsace,et tu passe par le maghreb:

Plat facile 15 min 2 min
Ingrédients: FLAMMEKUECHE : 300 gr de farine 1 sachet de briochin une cuillère à café de sel 200 ml d’eau Garniture : Fromage Blanc 0% Blanc de dinde fumé 2 oign...


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