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Cuisine ayurvédique

4 recettes
Recette Sauté de courgette à la tomate façon ayurvédique

Sauté de courgette à la tomate façon ayurvédique

(2 votes), (6)
Plat facile 10 min 8 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de ghee 1 cuillère à café de graines de moutarde noires 1 cuillère à café de graines de cumin, grillées et moulues 1 cuillère à ...
Recette Boulghour ayurvédique

Boulghour ayurvédique

(4 votes), (2)
Autre facile 25 min 124 kcal
Ingrédients: 2 verres d’eau 1 verre de boulghour 2 cuillères à soupe d’huile d’olive sel poivre selon le goût...
Recette Lassi sucré ayurvédique

Lassi sucré ayurvédique

(3 votes), (3)
Sans gluten
Dessert facile 15 min 80 kcal
Ingrédients: 2 yaourts tempérés 1 bouchon d'eau de rose 4 ou 5 cardamome 1 petite pointe de couteau de cumin en poudre 1 petite pointe de couteau de gingembre en ...
Recette Dhal ayurvédique

Dhal ayurvédique

(1 vote)
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 200 g de lentilles corail 1 tomate 1/2 cuillère à café de graines moutarde noire 1/2 cuillère à café de graines de cumin 1 demi cuillère à café de co...


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