Ptitchef

Crumble exotique

Dessert
6 parts
15 min
25 min
moyen
343 Kcal
Une recette de crumble à base de bananes , kiwis et ananas ! Délicieux !

Ingrédients

Nombre de parts: 6
120 g farine

70 g Fleur de Maïs (Maizena)

70 g beurre doux

70 g cassonade

250 g ananas

300 g bananes

60 g coco (râpée)

250 g kiwis

Préparation

  • Tailler les bananes, les kiwis et l'ananas en gros cubes d'environ 2cm.
  • Passer au tamis la farine et la Fleur de Maïs Maïzena. Former un puits et ajouter le beurre coupé en morceaux, le sucre et la moitié de la coco râpée. En ramenant la farine au centre petit à petit du bout des doigts, former la pâte à crumble. La pâte est prête quand elle forme des petites boules.
  • Mettre dans le moule les fruits et les couvrir de pâte.
    Enfourner 25 minutes à 180°C four préchauffé.
    Saupoudrer du reste de la coco râpée.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 198g
Calories: 343Kcal
  • Glucides: 46.4g
  • Lipides: 13.9g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 28.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 16

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)


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