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Salade de Fruits ExOtiques à la Vanille
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4
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10 min
5 min
facile
297 Kcal
(5/5 - 1 vote)
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Ingrédients
4
1
mangue
mûre à point
2
bananes
1/2
ananas
2
fruits de la passion
4
kiwis
1/2 citron
1 cuillère à soupe de cassonade
1 gousse de vanille
Coût estimé:
6.7
Euros
€
(1.68€/part)
Préparation
Couper la mangue, les bananes et les kiwis en petits dés.
Retirer la chair des fruits de la passion et le jus du citron.
Fendre la gousse de vanille et en retirer les grains.
Mélanger les fruits avec le sucre, le jus de citron et la vanille.
Servir frais.
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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
Anne-Cha
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (457g)
Calories:
297Kcal
Glucides:
57.7g
Lipides:
1.6g
Gras sat.:
0.2g
Protéines:
3.7g
Fibres:
10.8g
Sucre:
51.7g
ProPoints:
7
SmartPoints:
15
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Muscat de Rivesaltes
Languedoc-Roussillon, Blanc
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Champagne, Rosé
Questions:
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Commentaires des membres:
verneuil
,
01/01/2018
Tres bon pour la légèreté je mets du sucre d erable c'est meilleur a mon gout et un jus de citron
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Tres bon pour la légèreté je mets du sucre d erable c'est meilleur a mon gout et un jus de citron