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Tiramisu light!!!

Dessert
8 parts
20 min
4 heures
facile
206 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
250 gr de mascarpone

15 cl de crème liquide


40 gr de sucre

150 gr de biscuits cuillères

20 cl de café fort

3 cuillères à soupe de liqueur de café

1 gousse de vanille

2 cuillères à soupe de cacao en poudre

Préparation

  • Battre au fouet les jaunes le mascarpone et le sucre . Réservez au frais.
  • Montez les blancs en neige et ajoutez les au mélange précédent.
  • Faire une chantilly non sucrée avec les graines de vanille et incorporez la au mélange.
  • Imbibez les biscuits du mélange café+liqueur de café et tapissez en vos verrines ou votre plat.
  • Mettez le crème.
  • Mettre au frais pendant mini 4 heures recouvert d'un film.
  • Avant de servir saupoudrez de cacao en poudre à l'aide d'une petite passoire et d'amandes effilées.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 121g
Calories: 206Kcal
  • Glucides: 23.4g
  • Lipides: 22.5g
  • Gras sat.: 14.5g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 13.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11

VégétarienVégétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Tiramisu Light!!!, photo 1Tiramisu Light!!!, photo 2

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Commentaires des membres:

25/05/2012

C'est pas du light du tout!!!!!!!!!

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