Ptitchef

Verrine pèche - cassis

Dessert
4 parts
2 heures
facile
168 Kcal
Tout simplement, un p'tit dessert light qui permet de finir un déjeuner avec une touche sucrée.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 pèche jaune

1 nectarine jaune

400 g de fromage blanc à 0 % de mg

3 cuillères à soupe de canderel

4 cuillères à soupe de purée de cassis (non sucrée)

Préparation

  • Peler et couper la pèche et la nectarine en morceaux. Les répartir dans des verrines.
  • Verser un peu de purée de cassis sur les fruits (purée de fruits trouvée chez Métro).
  • Battre le fromage blanc et le canderel. Répartir le mélange sur les fruits.
  • Réfrigérer pendant 1 à 2 heures et servir avec quelques petits biscuits.
M Ma p'tite cuisine

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 201g
Calories: 168Kcal
  • Glucides: 13g
  • Lipides: 6.5g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 12.4g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 9.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Muscat de FrontignanLanguedoc-Roussillon, Blanc
Muscat de MirevalLanguedoc-Roussillon, Blanc





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