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Verrines à la banane et chocolatée

Dessert
6 parts
2 heures
5 min
facile
327 Kcal
Un dessert très appétissant dont la recette est ultra simple. Le goût banane chocolat est extra! Un dessert très léger et très frais. Très parfait après un repas copieux.

Ingrédients

Nombre de parts: 6
2 bananes (tigrées pour avoir plus de goût)

1/2 citron

10 g de sucre

10 cl de lait

150 g de chocolat noir

15 cl de crème fraîche liquide pour chantilly ou crème fouettée en bombe

Vermicelles multicolores

Préparation

  • Éplucher les bananes et les couper en morceaux.
  • Les déposer dans le bol mixer avec le jus de citron, le lait et le sucre. Mixer pour obtenir un mélange épais comme une purée.
  • Verser dans des verrines à 1/4. Réserver au frais pendant 1 à 2 heures.
  • Fondre le chocolat avec la crème au micro-ondes. Laisser refroidir. Verser sur la purée de bananes.
  • Avant de servir napper de crème fouettée ou chantilly maison et de vermicelles multicolores.
  • Pour la chantilly : placer la crème au congélateur 10 minutes avant de la battre et incorporer 1 cuillère à soupe de sucre glace.

Photos

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 133g
Calories: 327Kcal
  • Glucides: 35.2g
  • Lipides: 18.5g
  • Gras sat.: 12.2g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 19.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc





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