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Entrée facile

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Recette Salade de Pois Chiches & Poivrons grillés

Salade de Pois Chiches & Poivrons grillés

(7 votes), (4) , (707)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 120 kcal
Ingrédients: 400 gr de pois chiches 3 poivrons grillées 2 cs d'ail en poudre (ou 4 gousses d'ail) 3 cs d'échalotes (déshydraté ou 2 fraîches) Sel Poivre Cib...
Recette Cigares de chou-rave, chèvre frais et graines de pavot

Cigares de chou-rave, chèvre frais et graines de pavot

(7 votes), (4) , (90)
Sans gluten
Entrée facile 10 min 125 kcal
Ingrédients: 1 chou rave 1 chèvre frais graines de pavot 1 càs d'huile d'olive...
Recette Cakes aux courgettes et ravioles

Cakes aux courgettes et ravioles

(7 votes), (3) , (390)
Entrée facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 200Gr de farine avec levure incorporée (sinon ajoutez de la levure) 30Gr de beurre 125Gr de fromageblanc 3 oeufs 2 plaques de ravioles 2 courget...
Recette Epis de maïs grillés au feu de bois

Epis de maïs grillés au feu de bois

(7 votes), (10)
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 épis de maïs 4 cuillères à soupe d’huile 1 pincée de paprika 2 cuillères à soupe de Ketchup 1 pincée de poivre de Cayenne 1 pincée de sel 2 ...
Recette Salade de tomates farcies au thon

Salade de tomates farcies au thon

(6 votes), (1) , (352)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 sachet de 200 g de mélange mâche roquette ( ou autres variétés ) 1 sachet de petits croûtons 8 tomates cocktail 1 boîte de thon 1 petite boîte ...
Recette Velouté potiron carotte

Velouté potiron carotte

(6 votes), (633)
Entrée facile 30 min 10 min
Ingrédients: 3kg de potiron nettoyé 1kg de carottes 1l d'eau 4 cubes de bouillon (boeuf pour moi) un peu de crème fraîche...
Recette Salade de chou rouge, radis noir et carottes

Salade de chou rouge, radis noir et carottes

(6 votes), (1) , (240)
Sans gluten
Entrée facile 15 min 199 kcal
Ingrédients: 2 carottes un tout petit chou rouge un radis noir 2 cs d' huile 2 cs de vinaigre une cs de moutarde Pour la déco : qu...
Recette Tortilla de chips au saumon

Tortilla de chips au saumon

(6 votes), (2) , (26)
Entrée facile 12 min 231 kcal
Ingrédients: 150 g de chips 4 oeufs 4 tranches de saumon fumé (environ 140 g) 2 càc de coriandre 1 pincée de piment de cayenne poivre...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Cake aux confits d'oignons, jambon & gruyère

Cake aux confits d'oignons, jambon & gruyère

(6 votes), (3) , (44)
Entrée facile 5 min 40 min
Ingrédients: Recette pour 12 tranches 150 Calories / tranches 200 gr de farine de blé 50 gr de confit d'oignons 50 gr de fromage râpé spécial gratin al...
Recette Velouté de potiron et riz

Velouté de potiron et riz

(6 votes), (2) , (271)
Entrée facile 30h10m 224 kcal
Ingrédients: Ingrédient : - 1 kg de chair de potiron coupé en cubes 1 oignons 1 tasse de riz 1 bouillon de cubes volaille 2 gousses d'ail 1 cuillère à s...
Recette Soupe de melon au basilic et jambon sec

Soupe de melon au basilic et jambon sec

(6 votes), (226)
Sans gluten
Entrée facile 5 min 67 kcal
Ingrédients: 1 gros melon 4 tranches de jambon sec 4 belles feuilles de basilic frais...
Recette Salade de courgettes crues à la menthe fraîche

Salade de courgettes crues à la menthe fraîche

(6 votes), (1) , (17)
Entrée facile 20 min
Ingrédients: 2 - 3 belles courgettes le jus d'un citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 8 feuilles de menthe sel gomasio poivre...
Recette Salade de chou

Salade de chou

(6 votes), (2) , (236)
Entrée facile 90 min
Ingrédients: 1/2 tasse d'huile végétale 1/3 tasse de vinaigre 3 gousses d'ail (hachées finement) 1/2 c. à thé de moutarde sèche 1 1/2 c. à thé de sel 1/4 c. ...
Recette Tzatziki aux crevettes et à la feta

Tzatziki aux crevettes et à la feta

(6 votes), (339)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 357 kcal
Ingrédients: 2 concombres 24 grosses crevettes roses 4 yaourts à la grecque 150 g de feta 2 c à s d'huile d'olive 4 brins d'aneth 4 brins de basilic Sel P...
Recette Crabe, avocat et mangue pour un millefeuille

Crabe, avocat et mangue pour un millefeuille

(6 votes), (22)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 tourteau ou 1 boîte de bon crabe 1 avocat 1 mangue quelques feuilles de menthe fraîche 1 belle cuillère à soupe d'huile parfumée 1 citron un peu de...
Recette Tatin d'aubergines, tomates séchées, pignons et moutarde douce, végétarien

Tatin d'aubergines, tomates séchées, pignons et moutarde douce, végétarien

(5 votes), (2) , (527)
Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 à 2 aubergines 2 gousses d'ail 6 tomates séchées et leur huile 1 poignée de pignons 3 pincées de romarin semi-frais 3 branches de romarin frais...
Recette Salade de boulgour, petits pois et pêches

Salade de boulgour, petits pois et pêches

(5 votes), (88)
Entrée facile 5 min 15 min
Ingrédients: 1 verre de boulgour (environ 200 g) 1 1/2 verres d’eau (utiliser le même verre) 200 g de petits pois congelés 1 ou 2 pêches 1 cuillère à café de cibou...
Recette Carrot cake aux endives et aux noix

Carrot cake aux endives et aux noix

(5 votes), (18)
Entrée facile 1h5m 280 kcal
Ingrédients: 1 endive 100g de carottes émincées 50g de noix concassées 3 oeufs 10cl de lait 180g de farine 30g de sucre 10cl d'huile d'olive 1 sachet de l...
Recette Terrine thon courgette carotte au pavot !

Terrine thon courgette carotte au pavot !

(5 votes), (1) , (48)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 boites de thon au naturel jus d'1 citron 1 petite courgette 1 carotte 10 cornichons 1 cc de graines de pavot 1 cc d'huile de colza 3 cc de vinaigre ...
Recette Salade de betteraves aux pommes et vinaigrette orange basilic

Salade de betteraves aux pommes et vinaigrette orange basilic

(5 votes), (35)
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 3 betteraves rouges cuites 1 grosse pomme 1 grosse orange Noix ou noisettes Pour la vinaigrette : 1 cuillère moyenne d’huile d’olive 1 cuillèr...
Recette Carottes râpées diététiques et 100% végétales

Carottes râpées diététiques et 100% végétales

(5 votes), (1) , (21)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 grosse carotte et demie, soit 400g Baies rouges Ciboulette ½ oignon Jus de citron vert et pulpe (1 entier) Persil Ail en poudre Cardamome G...
Recette Salade de pois chiches à l'orientale

Salade de pois chiches à l'orientale

(5 votes), (1) , (48)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 273 kcal
Ingrédients: 1 bocal de pois chiches 1 tomate 1/2 poivron rouge 1 petit oignon blanc quelques feuilles de coriandre 1 pincée de cumin 2 càs d'huile d'olive ...
Recette Brick au jambon cru et kiri

Brick au jambon cru et kiri

(5 votes), (21)
Entrée facile 4 min 3 min
Ingrédients: 3 kiri, des tranches de jambon cru des feuilles de brick...
Recette Hmisse (hmis) ou salade de poivron et piment en sauce tomate

Hmisse (hmis) ou salade de poivron et piment en sauce tomate

(5 votes), (12)
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 beaux poivrons 2 petits piments 2 belles tomates fraîches 2 gousses d'ail sel, huile d'olive pour assaisonner...


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