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Croque monsieur revisité

Entrée
6 parts
15 min
10 min
facile
468 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
12 tranches de pain de mie


2 tranches de blanc de poulet

Comté râpé



Beurre

Préparation

  • Découper 12 tranches de pain à l'aide d'un emporte pièce rond. Avec ce même emporte pièce, découper les 6 tranches de poulet.
  • Découper les tomates en fine rondelles. Emincer l'oignon et le faire revenir à la poêle.
  • Disposer en couches successives; le pain de mie, le poulet, les tomates, le poivre, la tranche de reblochon, le comté râpé et les oignons, puis terminer par une tranche de pain de mie sur lequel on dispose un noix de beurre.
  • Poêler les croques de chaque côté.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 192g
Calories: 468Kcal
  • Glucides: 26.1g
  • Lipides: 26.1g
  • Gras sat.: 14.8g
  • Protéines: 29.3g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Croque monsieur revisité, photo 1Croque monsieur revisité, photo 2

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