Fusilli au thon et poireaux à la crème

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4 commentaires

Une recette de pâtes toute simple qui vous fera fondre de plaisir

Ingrédients

- 200g de pâtes fusilli
- 2 poireaux
- 30cl de crème liquide
- 1 boîte de thon au naturel
- 1 petite noisette de beurre
- parmesan
- sel
- poivre

Préparation

Etape 1

Laver et hacher les poireaux en rondelles, faire fondre le beurre dans un faitout et cuire les poireaux.

Etape 2

Faire bouillir un grand volume d’eau salée et y plonger les pâtes, les cuire environ 6 à 7 minutes.

Etape 3

A mi-cuisson ajouter le thon aux poireaux et bien l’émietter en remuant.

Etape 4

Ajouter ensuite la crème, le sel et poivre.

Etape 5

bien mélanger et faire cuire environ 5 minutes à feu doux

Etape 6

Egoutter les pâtes et les servir aussitôt avec le thon à la crème et poireaux

Etape 7

Saupoudrer le tout de parmesan.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

1071Kcal54%

Calories

78.9g26%

Glucides

65.6g100%

Lipides

43.1g100%

Gras sat.

38.8g78%

Protéines

7.9g31%

Fibres

11.2g12%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 492g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 30/07/2016, 22:16

Plat appressie par toute la famille de plus rapide de preparation,peu couteux

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5 / 5
Posté le 07/12/2012, 22:33

Facile léger et aussi un trés bon plat merci

(0) (0) Abuse
5 / 5
Posté le 28/07/2016, 14:09

Vais le faire pour ce soir

(0) (0) Abuse
5 / 5jackie13
Posté le 31/07/2016, 18:16

Tres bonne recette rapide

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse

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