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Petits flans de poireaux au curry pour rémy

Entrée
2 parts
15 min
40 min
facile
570 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Nettoyez les poireaux, supprimez les 2/3 du vert.
    Émincez les très finement.
  • Faites les fondre sur feu doux dans le beurre chaud pendant 20 minutes.
  • Préchauffez le four sur th 6 (180°).
  • Hachez le jambon, mélangez le avec les poireaux, la crème, les œufs battus, la maïzena et le curry.
    Salez et poivrez.
  • Versez la préparation dans les petits moules.
  • Cuire 20 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (361g)
Calories: 570Kcal
  • Glucides: 11.1g
  • Lipides: 47.7g
  • Gras sat.: 30.5g
  • Protéines: 21.3g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 25
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Petits Flans de Poireaux au curry Pour Rémy, photo 1
Petits Flans de Poireaux au curry Pour Rémy, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:






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