Ptitchef

SALADE DOUCE À LA CITROUILLE (potiron)

Entrée
6 parts
15 min
facile
194 Kcal

Ingrédients

6

Ingrédients :

Coût estimé: 3.71 (0.62€/part)

Préparation

  • Préparation :
    Mélanger le tout. Y mettre le sel au goût.
    Laisser dégorger deux à trois heures pour faire sortir les jus.
    De temps en temps, mélanger le tout.

    Note :
    * On peut mettre les légumes au goût : navet, rabiole, légumes racines doux, céleri-rave râpé, chou de Siam (rutabaga est aussi appelé chou-navet, choux suédois, colrave (en Suisse). etc.
    j’ai déjà essayé avec céleri râpé. Très bon.
    ** Moi, je la mange comme ça. Vous pouvez mettre la marinade que vous voulez.
    Il faut que la marinade ajoutée soit douce pour ne pas enterrer le goût tout doux des légumes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Calories: 194Kcal
  • Glucides: 5.7g
  • Lipides: 13.5g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 11.2g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

SALADE DOUCE À LA CITROUILLE (potiron)
SALADE DOUCE À LA CITROUILLE (potiron) - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

edwige derer, 24/10/2013

Doux bon à faire

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