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Tartines au thon de mamie

Entrée
6 parts
10 min
facile
60 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
Du pain de mie

1 boîte de thon au naturel

mayonnaise (2 cs environ)

1 petit oignon

Préparation

  • Mixer le thon avec de la mayonnaise jusqu'à ce que vous obteniez une texture bien onctueuse et crémeuse (environ 2 cs pour une boîte de thon moyenne). Couper votre oignon en tout petits cubes et le mélanger à la préparation au thon. Rectifier l'assaisonnement si besoin (personnellement, je ne rajoute ni sel ni poivre).

    Tartiner cette préparation sur du pain de mie et saupoudrer de ciboulette hachée, de tomates cerises, de persil, oignon en cubes......

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 38g
Calories: 59Kcal
  • Glucides: 2.7g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 6.1g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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