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Verrines de carottes aux graines de sésame
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facile
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Ingrédients
4
2
carottes
2 cuillères à soupe de graines de sésame
2 cuillères à soupe d'
huile d'olive
1 cuillère à soupe de
vinaigre balsamique
Sel
poivre
Coût estimé:
1.14
Euros
€
(0.28€/part)
Préparation
Éplucher et râper les carottes, les mettre dans une boîte en plastique hermétique.
Faire griller les graines de sésame à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles colorent.
Mélanger dans un saladier, le vinaigre, l'huile, le sel, et le poivre, puis verser sur les carottes.
Ajouter les graines de sésame. Fermer la boîte et secouer le tout.
Conserver au frais jusqu'au moment de servir, au dernier moment dresser dans les verrines.
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/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Calories:
71Kcal
Glucides:
2.7g
Lipides:
5.4g
Gras sat.:
0.7g
Protéines:
1.7g
Fibres:
1.7g
Sucre:
1.5g
ProPoints:
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SmartPoints:
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