Ptitchef

Flétan à la vapeur

2 recettes
Recette Flétan et légumes vapeur à la vanille

Flétan et légumes vapeur à la vanille

(1 vote) , (1) , (9)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 filets de Flétan 100g de haricots verts surgelés 100g de petits pois et carottes surgelés pousses d4épinard 1 gousse de vanille 1 citron jaune huil...
Recette Flétan et légumes fondants à la vapeur et béchamel allégée aux champignons

Flétan et légumes fondants à la vapeur et béchamel allégée aux champignons

(15 votes) , (10) , (216)
Plat facile 25 min 30 min
Ingrédients: 2 filets de flétan de 500 g 300 g de carottes 150 g céleri branche 4 à 5 champignons de Paris moyens Sel jus de citron Huile d'olive 250 g de lait 3...


Recettes

Question du moment
Quel poisson préférez-vous?
Votez