Ptitchef

Muffins aux poires, bananes, chocolat et cardamome

Autre
4 parts
12 min
30 min
facile
1164 Kcal

Ingrédients

4

Ingrédients secs :

Préparation

  • Préchauffer le four à 350 F .
  • Garnir 12 moules à muffins de caissettes en papier ou en silicone.
  • Dans un bol, combiner tous les ingrédients secs.
  • Y ajouter les morceaux de poires, de bananes et les pépites de chocolat, réserver.
  • Dans un autre bol, mélanger au fouet, les ingrédients humides.
  • Mélanger les ingrédients humides aux ingrédients secs à la spatule.
  • En mélangeant juste assez pour que la préparation soit juste humectée.
  • Partager la préparation dans les moules à muffins et enfourner pour 25 à 30 minutes.
  • Retirer du four et laisser refroidir 5 minutes dans les moules avant de transférer sur une grille.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (390g)
Calories: 1164Kcal
  • Glucides: 175.2g
  • Lipides: 31.2g
  • Gras sat.: 18.9g
  • Protéines: 38.7g
  • Fibres: 10.5g
  • Sucre: 87.9g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 47
Végétarien

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Blanc Alsace, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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